造成气血不足的原因有哪些？
气血不足的原因可以归纳为两种：一是气血生化不够，就是来源不够；二是耗伤太多，就是用的太多 。和花钱的道理一样 。而对于人体来说，脾胃是气血生化之源，就是赚钱的东西，所以脾胃差就会引起气血不足；气血用的地方多，耗伤的多 。一般针对女性而言，长期的节食减肥会出现气血不足的情况出现，其主要的临床表现有：面色苍白，有时伴有口唇、眼睑发白，心慌气短，头昏失眠，月经量少等明显贫血症状 。如果利用芝元堂雪彦茶进行补气养血，可以有效缓解贫血带来的不适 。另外，上班族常常外食，这样营养摄取就不够均衡，芝元堂雪彦茶对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的效果，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症 。
下面具体阐述气血不足的原因：
1、天生气血不足 。这类人皮肤颜色较淡，基本看不到血丝，而且伴随血压低症状，冬天更为明显，由于血液量少，供应不到四肢，会四肢冰冷，甚至冻坏 。这类人是血液总量少，治疗措施是调养气血，增加身体气血总量 。
2、后天气血运行不畅 。这类人体血液总量不少，但由于后天饮食等不良生活习惯，体内毒素积聚在体内，形成垃圾，人体虚胖，堵塞经络，部分血液进入不了相应的器官 。这类人治疗原则应是先疏通身体经络等通道，然后导引血液进入病变器官，最后增加身体血液总量，使身体处于通畅运行中 。
另外，在日常生活方式不当也会引起气血不足：
1、饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤 。导致生成气血的能量和原料不足，时间久了 。引起气血亏虚 。气血不足病因
2、睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡 。使机体的血气没有恢复的时间 。造血也没有充足的时间 。气血不足病因
3、缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻 。会导致气血不足 。气血不足病因
4、劳欲过度：体力劳动过重 。长年累月过劳伤气 。气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏 。此外 。脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚 。还有一种情况值得注意 。那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足 。
此外，如果遇到伤、车祸、大病、重病 。或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病 。则会缓慢消耗血气，导致气血不足 。
【造成气血不足的原因有哪些？】
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