女人气血不足的话有哪些表现
女人脸色红润的话，看起来会更加的漂亮，就像是化妆一样，如果加上腮红的话，整个人的气色就会好很多，那么女人气血不足有哪些表现呢，下面小编就要给大家具体的介绍一下气血不足的表现，感兴趣的朋友就跟着小编一起来了解一下吧 。
【女人气血不足的话有哪些表现】
1、皮肤粗糙无光泽
皮肤如果白里透红，看起来有光泽，没有皱纹，没有斑点就说明气血是充足的，相反，如果皮肤粗糙，没有光泽，脸色发暗发黄，或者是发白长斑都是身体的状况不好，气血不足的表现 。
2、头发干枯掉发严重
头发浓密乌黑，摸起来很柔顺就是气血充足，头发干枯，还掉头发，头发黄黄的，开叉都是因为气血不足的原因 。
3、运动时胸闷气短
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好 。
中医理论认为“妇人以血为本”，只有体内血液充足，才能使皮肤红润，面有光泽，体形匀称 。而血是由气推动运行的，气有化血、行血、统血、摄血、载血的功能，气虚则血亏，气滞则血瘀，气乱则血崩，气逆则血拂，气陷则血脱 。
上面给大家介绍的就是女性朋友气血不足的一些表现，通过上面的介绍大家应该也有所了解了吧，如果你也出现这些情况，那么就说明你的气血不足，一定要好好的补气血，不然就会影响到自己的身体健康，容貌也不好看，今天就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助 。
推荐阅读
- 女人平时这样睡觉想健康都难
- 女人睡觉时总流口水到底是什么原因
- 貔貅适合女人戴吗
- 备孕女人怎样预防妇科病
- 女人进入30岁 保养要注意这六点
- 老人吃什么东西补气血 老年人气血不足怎么办
- 证据不足刑事多久撤案
- 女性冬季滋补汤 抗衰老补气血
- 海尔智能电视内存不足怎么扩展
- 梦到他说明什么