发烧时不宜喝什么饮料? 孩子感冒发烧吃什么食物好得快?
孩子感冒发烧时,饮食调理特别重要,感冒发烧会伴随着大量水分和营养的流失,怎样有技巧地帮助孩子恢复身体健康、让失去胃口的孩子补充足够营养,那是一门学问 。孩子感冒发烧吃什么食物好得快,下面就给大家介绍一下 。
孩子感冒发烧吃什么食物好得快?
对于发烧的孩子,一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质,一定要以流质和半流质饮食为主,提倡少食多餐 。
常见的流质食物有:
(1)牛奶 。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
(2)米汤 。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
(3)绿豆汤 。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用 。
(4)鲜果汁 。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑,止渴,利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺,清心,止咳,去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿,化痰,清肺,通络等作用 。
常见的半流质食物有稀饭,蛋,烂面等 。
值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物 。
若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分 。
另外,在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物,以免造成腹泻 。
【发烧时不宜喝什么饮料? 孩子感冒发烧吃什么食物好得快?】孩子感冒发烧怎样调理饮食?
1、补充水分
水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要 。半岁以内婴儿,继续采用母乳喂养 。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分 。
人工喂养,可喂稀释全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:1),此时婴儿虽然奶量减少些,但补充了水分,更利于幼儿消化吸收 。
幼儿发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病 。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多 。
2、流质饮食
发热幼儿,饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等 。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病 。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内),抵抗力差,胃的蠕动弱,冒粘膜耐受性差,则冷饮不利于身体康复,应禁食之 。
当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼) 。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品 。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降 。
3、服糖盐水
幼儿发热伴腹泻,可多次服用 。服糖盐水 。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合 。4小时内可眼500毫升 。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌) 。
症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质 。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气) 。
对发热伴咳嗽小儿,不能进食过多以防呕吐,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸过腻的食物,以防引起过敏和咳嗽,加重症状 。
发烧要忌口,无论是吃的还是喝的都要注意 。发烧时不宜喝什么饮料呢?假如平常感冒发烧时没有留意过这些细节,就趁这次这个机会留意一下吧,小小的一杯茶,也许就是你发烧没那么快好的“罪魁祸首”哦!
发烧时不宜喝什么饮料?
一忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安 。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效 。
二忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命 。
三忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补 。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症 。
发烧时喝什么饮料好?
1、热姜糖水:用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,你不妨试试 。
2、热姜可乐:可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的病人来说,是一种不错的退烧小验方 。
3、菊花茶:菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用 。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用 。你不妨试试 。
4、有助退烧的花草茶:在发烧时,也可以不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药 。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效 。
5、试试感冒发烧小偏方:当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当出了一身汗后,你就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了 。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试 。
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