小孩发烧吃什么好？ 发烧怎么退烧？
发烧怎么退烧?这是很多人都需要知道的常识，尤其是家中有小孩的家长 。感冒、风寒都可能引起发烧的现象，所以发烧是比较常见的日常疾病之一 。懂得一些退烧的办法，对我们的日常生活还是有好处的 。下面随小编来学学退烧妙招吧 。>>>点击查看“发烧吃什么好得快”
发烧怎么退烧?
1、冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用 。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好 。>>>了解更多：感冒食疗小秘方
2、全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热 。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次 。>>>了解更多：咳嗽食疗小偏方
3、温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中 。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部 。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐 。
擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降 。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用 。
4、以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭 。
5、多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份 。
6、使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热 。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用 。
但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低 。
7、适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物 。
【小孩发烧吃什么好？ 发烧怎么退烧？】小孩发烧吃什么好?小孩子发烧很容易出现厌食的情况，这样会导致孩子营养吸收不均衡，抵抗力变弱，不利于孩子的健康成长 。所以小孩子发烧，家长不仅要带宝宝去看医生，还要为宝宝改善饮食，多提供一些有利于宝宝尽快恢复健康的食物 。
小孩发烧吃什么好?
宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，消耗的营养物质和水份也会大大增加 。但此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢 。
所以孩子发烧，一定要给孩子补充足够的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐 。
常见的流质食物有：
1、牛奶 。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
2、米汤 。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
3、绿豆汤 。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用 。
4、鲜果汁 。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等 。但是小孩发烧蛋不可以多吃，适量就好 。患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物 。
在这里小编还要提醒爸爸妈妈们，如果发烧时孩子的食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分 。另外，在孩子发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻 。
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