甘蔗是凉性还是热性 甘蔗是凉性的
【甘蔗是凉性还是热性 甘蔗是凉性的】
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1、甘蔗是凉性的 。甘蔗是水果中唯一的茎用植物 。因其甘甜多汁、浆汁甜美、含糖量高 ， 被称为“糖水仓库” ， 大人和小孩都非常喜欢吃 。
2、中医认为 ， 甘蔗具有清热解毒、生津止渴、润肺去燥的功效 。甘蔗含水量高达84%左右 ， 富含蔗糖、葡萄糖和果糖 ， 是制糖的优良原料 ， 还含有多种维生素和矿物质 。吃甘蔗不但能解渴 ， 还能提供营养、补充能量、缓解疲劳 ， 适合低血糖患者 。
3、甘蔗是粗纤维含量较多的水果 ， 不但能滋润喉咙、保护嗓子 ， 多嚼甘蔗 ， 相当于清洁口腔 ， 从而起到保健牙齿的作用 ， 可以称之为“口腔清洁工” 。正如谚语所说：“立冬食蔗不会齿痛” ， 口有异味、口腔炎患者不妨多嚼嚼甘蔗 。
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