红薯发芽了还能吃吗? 吃发芽的红薯会不会中毒

土豆、红薯都是我们日常生活中常见的食材 , 几乎家家户户都会买一些备用 , 土豆、红薯也是可以适当储存一些时间的 , 多买些回家想吃的时候就可以做 。但是由于放的时间长 , 这些食材就会发芽 , 很多人都害怕吃发芽的东西对身体不好 , 那红薯发芽了还能吃吗?吃发芽的红薯会不会中毒?本期阳台小编就为你解答 。
一.红薯发芽了还能吃吗

红薯发芽了还能吃吗? 吃发芽的红薯会不会中毒

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红薯一旦放的时候太长就会发芽 , 但是红薯发芽后并不像土豆那样对身体产生有害的成分 。只要将红薯的芽去掉就可以吃了 , 更不会出现传说中的中毒 。红薯发芽是一种自然现象 , 它发芽后不会有毒素产生 , 所以发后的红薯是可以吃的 。
红薯发芽了还能吃吗? 吃发芽的红薯会不会中毒

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红薯发芽后会导致红薯内的营养和水分大量流失 , 并且口感也没有新鲜的红薯好 。一句话总结:发芽的红薯是可以吃的 , 但是不好吃 。
红薯发芽了还能吃吗? 吃发芽的红薯会不会中毒

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【红薯发芽了还能吃吗? 吃发芽的红薯会不会中毒】红薯发芽在吃之前把红薯发芽的部分削掉 , 然后用清水洗干净 , 按照自己的需要烹调 。发芽的红薯流失了大部分的糖分 , 所以吃的时候没有那么甜了 。如果红薯发芽了 , 并且表面上出现了黑斑 , 那说明红薯有可能烂了 , 那就会对人体产生一些不良影响 , 让人体出现腹痛、腹泻或者恶心呕吐等不良症状 。
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二.红薯如何储存红薯放久了就容易发芽 , 今天教大家一个小方法 , 可以延长红薯的储存时间 。准备一个纸箱 , 然后底部铺上几层报纸 , 把晾干的红薯平铺在箱子里面 , 最后盖上几层报纸 , 然后放在阴凉通风的地方 , 这样红薯不接触水分空气就可以放久些了 。
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结束语红薯的营养价值很高 , 吃红薯的好处也很多 。红薯是世界卫生组织评选出来“十大最佳蔬菜”的冠军 , 它富含丰富的膳食纤维、钾、铁、铜、硒、钙以及维生素A、B、C、E还有胡萝卜素 , 反正适量的吃红薯没有错 。

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