在福建和广东的沿海地方到了夏天街边小巷 , 都会有一种像桂圆的水果在售卖 。这种水果就是叫黄皮果 , 又名“黄皮” , 黄皮果颜色金黄灿烂 , 味道酸酸甜甜 , 俗话说:“饥食荔枝 , 饱食黄皮” 。但是黄皮果不是所有人都能吃的 , 本期阳台小编为你带来吃黄皮果的注意事项 。
吃黄皮果的注意事项
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吃黄皮果的注意事项1、有胃炎和脾胃虚寒的人不能多吃 , 如果吃多了 , 会造成腹泻 。
2、血糖高的人不能吃 , 黄皮果中含有丰富的维生素C和糖 , 能够补充营养和能量 , 如果你血糖较高的话 , 最好不要吃
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3、小孩不能多吃 , 黄皮果微凉、味酸 , 吃了后有助于消食解暑、清热降火 , 小孩子的年纪较小 , 消化系统还不健全 , 吃多了会伤害肠胃 。
4、孕妇要少吃 , 孕期要营养均衡 , 任何水果都不能吃多 , 黄皮有一定的药性 , 吃多了会对身体造成危害 。
5、尽管黄皮果开胃 , 一吃就容易停不下来 , 健康的人都不能多吃 , 否则易动火、发疮疖 。
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黄皮果的保存方法1、腌制保存:买多的黄皮果可以腌着吃 , 这样可以延长黄皮果的保存时间 。
2、地窖保存:地窖的温度一般都是恒温的 , 所以很多人用来储存蔬菜 , 在没有冰箱的年代很多人就把黄皮果放在地窖里面进行保存 。
3、泡沫箱保存:家里买的水果很多人都喜欢放泡沫箱里 , 黄皮果也是可以放泡沫箱 。
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结束语黄皮果不光可以生吃 , 还可以做成蜜饯之类的 , 在以后的文章小编会为你带来黄皮果的吃法大全 , 如果喜欢就关注我们吧!
【吃黄皮果的注意事项,黄皮果的保存方法】
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