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【蒸蛋羹可以用玻璃碗吗 用玻璃杯蒸蛋可以吗】1、普通的玻璃杯不可以拿来蒸鸡蛋，因为普通的玻璃杯一经加热可能会爆裂，但是耐热玻璃杯可以拿来蒸鸡蛋 。鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。
2、鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。
3、鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。
4、鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，鸡蛋里含量最高的是蛋白质，蛋白质受热容易变性 。
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