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1、女性在怀孕的前3个月 ， 吃燕窝比较好 。燕窝有滋补功效 ， 还可以增强免疫力 ， 并且有安胎的作用 。
【怀孕吃燕窝的最佳时机 怀孕吃燕窝的最佳时间】2、女性在孕期的前3个月由于胎盘没有发育好以及一些其他外部的因素容易导致流产 ， 并且期间孕妇心情波动比较大 ， 如果再加上孕妇的体质比较差 ， 怀孕后则可以食用燕窝调养 。燕窝是非常名贵的食品 ， 具有非常好的滋补功效 ， 女性在怀孕的期间可以食用燕窝 。因为女性食用燕窝可以增强免疫力 ， 还具有美容的功效 ， 并且女性在怀孕期间食燕窝还具有安胎的作用 。燕窝还可以预防妊娠纹 ， 对于受损的皮肤能进行快速的修复 ， 特别对于妊娠纹的预防有着非常明显的效果 。
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