生姜萝卜汤的做法——小儿急性上呼吸道感染食疗 葱白姜草汤的做

食谱原料:
葱白连根15克,生姜、甘草各10克,淡豆豉15克,萝卜100克,调料适量 。
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生姜萝卜汤的做法——小儿急性上呼吸道感染食疗 葱白姜草汤的做

文章插图
制作方法:
1.将葱、姜、甘草洗净,切碎 。
2.萝卜去皮,切片。
3.放锅中加食油 。
4.食盐、豆豉煸炒后,加入适量水煮汤 。
5.至熟后调味,食萝卜饮汤 。
健康提示:
吃萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用,存在着一定的妨碍,如果用党参、杞子、黄芪之类药材煲汤,此时就不要再吃萝卜 。
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(图片来源于CFP)
食谱原料:
生姜25克,萝卜50克,红糖少许 。
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生姜萝卜汤的做法——小儿急性上呼吸道感染食疗 葱白姜草汤的做

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制作方法:
将生姜和萝卜洗净后切成片
加入适量的水后煎15分钟 。
再加入红糖稍煮片刻 。
健康提示:
现代医学研究表明,萝卜含有丰富的淀粉等消化酶,能促消化,且有强胃的作用,还可止咳化痰 。
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(图片来源于CFP)
【生姜萝卜汤的做法——小儿急性上呼吸道感染食疗 葱白姜草汤的做】

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