文章插图
1、燕窝中的水溶性蛋白质含量高达49.9%，其中含有的大量生物活性分子可以促进人体组织的生长发育，还可以促进病后的恢复 。燕窝中的碳水化合物含量约为30.6%，它是身体能量的主要来源，碳水化合物和蛋白质相辅相成，可以促进人体脂肪的代谢 。燕窝中还含有多种活性氨基酸，它们也是构成蛋白质的基础 。
【燕窝有什么营养价值 燕窝有什么营养】2、其中含有的微量元素，如钙、铁、钾、磷、钠等对身体也有很大好处 。如钙可以增强血液的凝结能力，促进维生素B12的吸收 。燕窝中含有的表皮生长因子还可以刺激细胞的分裂、再生，从而对人体产生滋补和复原的作用 。经检测，燕窝中也含有较高含量的燕窝酸，它可以提升肠道吸收营养的能力，也可以抵抗多种病菌，增强人体的免疫力 。
推荐阅读
- 踏青要干什么
- 黄宗羲的三个思想主张是什么 黄宗羲的三个思想主张介绍
- hih是吉他什么牌子
- 台盼蓝染液是干什么的
- 海参和燕窝哪个营养价值高，燕窝与海参哪个营养高
- 草地绿绿的像什么 草地绿绿的像什么东西
- 台纸是什么
- 燕窝和银耳的营养价值 燕窝和银耳的营养价值谁高?
- 旭的意思 旭的意思是什么
- 《孙权劝学》告诉我们什么道理