孕妇选择饮品柠檬水和茶不错选择
说起孕妇的饮食，很多人都有着不同的见解，有人说孕妇应该多方面的摄取营养，不应该总是什么都不吃，有些人则认为，孕妇就应该禁忌吃一些不能吃的食物，夏天到了很多孕妇很烦恼，下面介绍几款适合孕妇的饮品，让孕妇轻松度夏 。
自制柠檬水
比起市面上出售的含糖的柠檬水，自制柠檬水绝对是一个碳酸饮料更健康的替代品 。而且制作的方法也是非常简单的哦，常喝柠檬水对健康有好处，而且还可以补充微量元素和维生素，孕妇很适合这样的饮品，没有任何副作用，对健康也有好处 。
果汁
怀孕期间，果汁绝对是一个最好的选择 。颜色诱人、口味佳、健康、种类繁多，而且制作方法也简单 。一定要自己做的才好，最好不要买外面的那种，坑你会添加一些化学的添加剂 。可以选择西瓜汁或者是橙汁，自己鲜榨，喝起来会比较健康 。
茶
茶是自然、清新的，在你怀孕时选择适量的茶作为你的饮料也是一个不错的选择 。孕妇要注意选择适合自己的，在夏天，可以尝试喝红茶啊或是是绿茶都是比较适合的，但是一定不要喝隔夜的茶 。应适量的饮用 。
这些饮品都是纯天然的，对于身体是没有任何的害处的，特别是对于怀孕期间的女性们来说是非常不错的哦，如果你是夏天怀孕的，又不知道喝什么，不妨试试这几种吧，你会觉得夏天也非常美妙，也会安稳度过这个夏天 。
【孕妇选择饮品柠檬水和茶不错选择】
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