文章插图
百合花茶的功效 百合花茶的泡法
百合花茶的功效
百合花的作用及功效介绍：根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能 。百合花也有一定的镇静作用 。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上 。有安心、定胆、益智、润肺止咳 。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼 。清凉润肺，去火安神 。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效 。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效 。
百合花茶的泡法
1、在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水 。
2、在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定 。
3、若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶 。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称『茶舞』 。
4、如使用自来水冲泡煮沸后，建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散，并降温至85度，再倒入冲泡最为适合，如此可避免沸水让茶汁变色、变苦 。等待约5分钟后，即可倒出饮用 。其他如蒸馏水，纯净水与滚沸太久的水，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，不建议用来冲泡百合花茶 。
百合花茶的禁忌
1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子 。
2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行 。
3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效 。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果 。
4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用 。
5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服 。
【百合花茶的功效 百合花茶的泡法】 6、孕妇禁用；脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用 。
推荐阅读
- 日式木鱼花豆腐的做法 日式木鱼花豆腐怎么做
- 乡书何处达?后一句是什么 乡书何处达的下一句是什么
- 关于春节的由来是什么
- 乌鲁木齐的高铁能到哪些城市
- 狗咬人后它的主人承担什么责任
- 黄姜粉的功效，黄姜粉使用方法及禁忌
- 奶粉酸奶的做法 奶粉酸奶怎么做
- 牵挂和挂念的区别是什么 牵挂和挂念的区别介绍
- 梦见几只凤凰在有晚霞的天空中飞是什么意思 梦见凤凰飞的寓意
- 带分数是由什么和什么组成的