芦根薏米汤的做法 鲜芦根薏米黄瓜汤的做法
【芦根薏米汤的做法 鲜芦根薏米黄瓜汤的做法】
文章插图
1、原料：新鲜芦根200克，生薏苡仁100克，陈皮、新鲜荷叶各1角，蜜枣2个，老黄瓜1个(约1250克) 。
2、选购黄澄澄皮色的老黄瓜原个留皮，用清水洗干净，开边去瓜瓤，切成大件 。
3、拣选新鲜的芦根，用清水洗干净，沥干水 。
4、生薏苡仁、陈皮分别用清水浸透干净 。
5、新鲜荷叶和蜜枣分别用清水洗干净；新鲜荷叶取一角 。
6、瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入新鲜芦根、生薏苡仁、陈皮、蜜枣和老黄瓜，候水再滚起，改用中火继续煲3小时左右，再放入新鲜荷叶稍滚，以少许精盐调味，即可以佐膳饮用 。
推荐阅读
- 薏米绿豆粥的做法 薏米绿豆粥怎么做
- 桃胶薏米养颜祛斑粥的做法 桃胶薏米养颜祛斑粥怎么做
- 薏米淮莲炖鸭汤的做法 薏米淮莲炖鸭汤怎么做
- 蔓越莓燕麦薏米粥的做法 蔓越莓燕麦薏米粥怎么做
- 枸杞薏米百合能一起煮吗
- 红豆薏米做法大全 有关红豆薏米做法大全
- 薏米煮粥前用炒熟吗 薏米煮粥前是否需要炒熟
- 薏米能打豆浆喝吗 薏米可以和黄豆打豆浆喝吗
- 薏米的功效与挑选方法
- 煮水剩下的红豆薏米怎么办