妊娠糖尿病吃什么好
高领产妇怀孕是非常有危险的，因为各方面的体质都不能和年轻相对比，很可能出现一些孕期高血压，高血糖等情况的出现 。如果孕期出现了血糖高的情况可能和内分泌还有饮食有一定的关系，所以在饮食方面大家就要注意了，下面介绍一些适合血糖高的孕妇的一些饮食 。
控制淀粉摄入 。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高，我们经常吃的蚕豆啊，土豆等食物含有的淀粉是比较高的，所以孕妇血糖高的人群这样的食物最好少吃或者是不吃 。也要注意一日三餐要少吃多餐，最好一天六餐，对于糖尿病的孕妇来说是非常有益的 。
水果虽好，但为了血糖之故，有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了 。含糖量比较高的水果要注意，特别是香蕉和葡萄，这样的水果含有的糖分比较高，所以要控制糖分的摄入，如果把这些水果换成柚子或者是橙子是不错的选择 。
糖尿病孕妇应摄取一定的糖类食物，主要是为提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生 。所以有糖尿病的女性要注意尽量的去选择纤维比较高的食物，这样可以有控制血糖的作用，可以吃糙米或者是五谷来代替米饭或者是馒头 。还要注意早餐要选择淀粉比较少的食物，也要避免加蔗糖或者是葡萄糖等甜食 。
妊娠中、后期需增加蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品 。最好每天保证两杯牛奶，这样可以补充足够的钙质，也要注意尽量少吃油炸和含有油比较多的食物，特别是动物的皮啊和肥肉之类的食物，一定要注意 。
【妊娠糖尿病吃什么好】
这些饮食的注意事项，希望大家都能够去了解和认识 。这样对孕期血糖高的人群有一定的好处 。如果出现了血糖偏高的情况，一定要注意饮食的问题，一日三餐好注意摄入的量，少食多餐是糖尿病人群的重要饮食原则，还要定期的检测血糖，有问题及时的调整 。希望所有的孕妇朋友们都能够健康的度过孕期生活 。
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