芭乐果怎么吃呢


1、直接食用:洗干净后食用即可 , 不像苹果需要削皮 。这属于芭乐最简单的一种吃法 , 能吸收芭乐的全部营养 , 不会流失 。
2、榨汁:用到3-4个芭乐 , 切成小块放入榨汁机即可 。如果想要营养更丰富 , 可以和其它水果搭配 , 最后加入少许蜂蜜即可 。
3、腌着吃:把新鲜的芭乐清洗干净 , 放入煮沸的开水中 , 过一下 , 放入盘子中 , 加入少量的食盐和黄粉即可 , 在用手慢慢揉搓 , 等腌好入味即可食用 。
芭乐的功效与作用:1、芭乐消积:芭乐的医疗用途不多 。《潮州药用植物志》上说:“木仔 , 即芭乐 , 甘美可食 , 有健脾之效 。小儿食伤 , 将果实烧炭研末 , 和饭汤饮服 。”这是用烧炭疗法来消除食滞 , 即所谓燥湿健脾之说 。
【芭乐果怎么吃呢】2、除湿止泻:芭乐营养丰富 , 有健胃、提神、补血、滋肾之效 。芭乐还有收敛止泻 , 消炎止血的作用 。芭乐根皮煮水 , 配红糖可除湿止泻 。

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