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1、能够养阴润肺 ， 对于肺阴虚所导致的咳嗽、咳痰 ， 肺燥所导致的咳喘的人 ， 适当吃燕窝有很好的养阴润肺、缓解上述症状的功效 。
【燕窝有何功效 燕窝有啥功效】2、能够益气补中 ， 对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人 ， 适当吃燕窝有很好的益气补中、增强身体素质的功效 ， 燕窝的吃法就是先将燕窝用温水浸泡松软之后炖服即可 。
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