30岁以后职业女性怀孕须注意这些
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30岁以后职业女性怀孕须注意这些
对于高龄产妇来说 ， 最害怕的就是生育一个有残疾或者智力有问题的婴儿 ， 母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性 。但幸运的是 ， 现在随着胎儿期诊断技术的逐步提高 ， 医生们已经可以在怀孕后8个月及时发现许多因各种因素引起的先天性缺陷的遗传异常 。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗 。
高龄初产妇应缩短检查间隔时间 ， 要从确诊怀孕开始 ， 每半月检查一次 ， 并要特别注意血压和尿的检查 ， 以便及时发现妊娠高血压综合征 。自第三个月起 ， 每周检查一次 ， 如发现胎位异常 ， 应请医生及时采取有效措施 ， 进行矫正 。
高龄产妇生活中须注意的问题
1、辐射
工作环境中有X线辐射或需要搬提重物 ， 应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求 。有些如吸烟、酗酒等不良生活习惯 ， 一些长期困扰你的“隐形”疾病如牙痛、痛经、神经性头痛等同样会影响未来宝宝的健康 。
2、皮肤变化
30岁怀孕并不会影响你的皮肤的变化 。如果你本来就有比较顽固的皮肤问题 ， 孕期的激素分泌并不会使其严重 ， 当然此时你需要停止一切药物 。可以选择使用一些安全的除皱霜、保湿露 ， 它们对孕期的肌肤都有很好的保护作用 。
3、饮食营养
还要十分注意饮食营养 。平衡饮食包括：每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋) ， 碳水化合物(面、米)和维生素(新鲜的水果、蔬菜) ， 你还应该增加必要的脂肪酸 ， 这些可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜、水果中获得 。
4、快乐的心情
整个孕期应保持心情的舒畅 ， 适当地运动 ， 尽量避免去人群密集的地方 。至于分娩方式要因人而异 ， 高龄初产可以是剖宫产的指征 ， 如果年龄不是很大 ， 身体健康 ， 又没有并发症发生 ， 也可以考虑自然分娩 。
高龄初产妇整个孕期需要比一般准妈妈更为谨慎 ， 从衣食住行等方面加强保健 。在饮食上 ， 既要保证充足的营养供应 ， 又不要吃得过多 ， 并要适当进行体力活动 ， 防止胎儿过大 。
为确保母子安全 ， 高龄初产妇应比一般准妈妈提前几天到十几天入院待产 ， 具体时间可根据准妈妈的不同情况 ， 由医生决定 。
【30岁以后职业女性怀孕须注意这些】
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