高钙奶补钙不如纯牛奶吗
高钙奶补钙的作用并不是想象中的那么大，选择要慎重 。因为牛奶本身已经是高钙食品，其中的蛋白质和钙之间有着微妙的平衡 。向牛奶里添加大量的钙，实际上是一件很有技术难度的事，很容易破坏蛋白质体系的稳定，影响口感和杀菌稳定性 。
【高钙奶补钙不如纯牛奶吗】高钙奶的含钙量为130—150mg/100mL，虽然其中的含钙量高于纯牛奶，但人食用后这些额外添加的钙只是碳酸钙，其对人体的吸收率还没有纯牛奶高，因此买高钙奶补钙不如买纯牛奶 。
推荐阅读
- 儿童补钙吃什么食物最好 快给宝宝吃这些东西
- 老人最好先补锌后补钙
- 气血不足怎么办 不如常吃这些食物
- 男人晚上喝酸奶最补钙 男人补钙不妨吃3种美食
- 老人补钙要抓准时机
- 妻不如妾妾不如偷是什么意思 妻不如妾妾不如偷的解释
- 孩子补钙有哪些误区
- 老人如何补钙
- 木芙蓉花有蕾不开花怎么回事？木芙蓉，秋风十里不如你
- 老年人补钙吃什么食物会比较好呢？