老人护理有哪几方面老年人护理
1、老年人有哪些方面的护理看法400
人到老年后，不少人对皮肤的保养护理就给松懈下来了，所以年老后的皮肤质量更加的差了，那么老年人护理皮肤有哪些要点应多加注意？
老人皮肤护理应重视哪些方面？一般人到老年，就会慢慢忽略对皮肤的护理，无奈地看着皱纹爬满额头 。虽说“没有皱纹的祖母是可怕的”，但优雅的祖母更讨人喜欢 。老年人注意皮肤的保养和护理，不仅可以延缓皮肤衰老，更可以形成一种优雅从容的姿态 。
营养护肤品增加弹性
针对老年人皮肤松弛、多皱、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特点，郭医师认为，选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化 。对于老年人来说，皮肤是干性还是油性已经不是最重要的，补充皮肤的营养、让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的 。因此，花粉类、珍珠类、人参类、维生素类护肤品都比较适合老年人 。
人老了 身体的抵抗力不如年轻人 身体的一些器官功能减退 所以我们首先要安排好他的生活起居
首先 老人需要在一个和睦温暖的家庭里生活，要被子女所关注和敬重 。他们才不会有精神障碍 。
其次老人需要适当的户外运动 本来生理机能就退化的他们 就更需要经常锻炼 来增加自我的抵抗力
生活注意
老人的卧室一般选择通风较好 阳光较好的 早晚要开窗通风换气，保持室内空气新鲜，使头脑清醒，身体舒适 。卧室的家具一定要简单，方便行走 。
老人的起居要有一定的规律 。他们要保持早睡早起的习惯 。形成了一个生物钟，到点就睡 到点就起 才会避免失眠的形成 。晚饭后少喝茶/水 避免晚上起夜 降低睡眠质量 。
老人的膳食应是低热量、低脂肪、低胆固醇，充足的蛋白质、维生素和适量的无机盐 。食品宜熟、软、易于消化，如发面馒头、花卷、牛奶、豆浆、豆制品等，不宜吃生、冷、硬、辛辣和变质的食品 。新鲜的蔬菜和水果既含有丰富的维生素和无机盐，又有纤维素和果胶，后者可防治老年人习惯性便秘，预防结肠癌 。进餐宜定时定量，一日三餐，不宜吃得过饱 。尤其是高龄老人可少吃多餐
老年人御寒力差，应根据其季节和气候的变化随时加减衣服，防止受凉感冒 。鞋以布底为宜，既轻便又防滑，切忌穿硬塑料底的鞋 。
老年人视觉、听觉减退，肌肉力弱，关节活动欠灵活，动作缓慢，活动协调和平衡功能与脑血管调节功能差 。过猛地站立会因一时性脑贫血而头昏 。有可能发生站立不稳而导致的碰撞 。一定要提醒他们起.坐.蹲要慢 累了就要休息
希望对你有所帮助
2、老年人家庭护理主要包括哪些内容
这位知友，老年人家庭护理可有如下几方面内容：
1.老年人健康评估工作 护士在进行家庭护理时，要针对患者的病情及需求对老年人的健康进行全面评估 。观察病情变化，根据需要测量生命体征并做记录，制订出切实可行而且能确保患者健康安全的护理计划 。
2.老年人疾病治疗中的护理工作 家庭护理中的护士应了解老年人病情，熟悉治疗方法，认识治疗器械和药物的使用目的、使用方法和注意事项 。能熟练进行各项基本的护理操作技术，配合和协助医生完成老年病治疗过程中的护理工作 。
3.老年人日常生活护理 在对老年人的日常生活护理时要注意：①满足老年人日常生活的需要；②预防意外的发生；③增强自我防护能力；④在家庭基础护理中要求做到：“六洁”（口腔、脸及头发、手足、皮肤、会阴、床单清洁）、“五防”（防压疮、防直立性低血压、防泌尿系统感染、防呼吸系统感染、防交叉感染）、“三无”（无粪便、无坠床、无烫伤） 。
4.老年人的精神心理护理工作 老年人一般比较固执，常有悲观、怕孤独等心理状态，护士在对老年患者进行心理护理时应做到“微笑、周到、体贴、随和、热情”等 。护士在家庭护理中要特别注意维护其自尊心，同时要耐心地对家庭照顾者和家庭其他成员进行心理护理指导，使老年人处处感到别人的尊重和关心，较好地配合治疗 。
5.老年人的康复护理工作 根据老年患者体弱多病，不宜负荷过重的特点，除治疗护理手段外，采用与日常生活活动有密切联系的运动治疗、作业治疗的方法，鼓励患者做力所能及的活动，如广播操、太极拳、气功、散步等，注意劳逸结合，动静结合，以保持肢体良好的功能状态，通过评估和调整，逐渐恢复日常生活自理能力，提高老年人生活质量 。
6.老年人健康教育指导工作 家庭护理面对的是家庭单位中的全部人群，他们中不仅有各种不同疾病的患者，而且又有大量基本健康或完全健康的老年人 。因此，护士除完成对患者的基本护理工作外，还应有针对性地对老年人进行健康教育 。指导老年人的体力和智力活动，延缓衰老过程 。如原发性高血压、糖尿病、脑血管病等的预防，营养与健康促进、环境与健康、运动与老年人生活质量等，培养老年人的自我保健意识 。
1.生活要有规律 。按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠，睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品，不能过于兴奋，轻松地聊天闲谈，以温水洗脸脚，平静入睡晨起适度活动，生活内容要丰富，既不要无所事事，寂寞无聊，又不要过于劳累，缺乏休息 。2.饮食适当 。既要保证足够营养，又要限制某些对老年人不利的食品 。尤其是已有高血压和高血脂等疾病者，要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油，对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制 。食物 宜以素净清淡为主，溏和盐均不宜过多，还应有必要的维生素等营养物质，适量多进食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等 。3.适当参加体育活动 。“生命在于运动”，但要量力而行，循序渐进，做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼，如体操、跑步、舞剑、打拳和球类活动、散步等 。4.情绪要平稳 。不要观看剌激性很大的电视节目、电影和参加赌博 。参加文娱活动(如打牌等)也应适当，不要日以继夜，影响休息 。
3、老年人日常生活护理包括哪些内容
1.生活要有规律 。按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠，睡前不要喝浓茶或咖啡等有剌激性饮品，不能过于兴奋，轻松地聊天闲谈，以温水洗脸脚，平静入睡晨起适度活动，生活内容要丰富，既不要无所事事，寂寞无聊，又不要过于劳累，缺乏休息 。2.饮食适当 。既要保证足够营养，又要限制某些对老年人不利的食品 。尤其是已有高血压和高血脂等疾病者，要少食动物脂肪凤豆油、菜油代替猪油，对富含胆固醇的食品如动物内脏、蛋黄、鱼籽、鳗鱼等要加以限制 。食物 宜以素净清淡为主，溏和盐均不宜过多，还应有必要的维生素等营养物质，适量多进食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等 。3.适当参加体育活动 。“生命在于运动”，但要量力而行，循序渐进，做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼，如体操、跑步、舞剑、打拳和球类活动、散步等 。4.情绪要平稳 。不要观看剌激性很大的电视节目、电影和参加赌博 。参加文娱活动(如打牌等)也应适当，不要日以继夜，影响休息 。
如果不能自理，可以使用一些老人护理用品，还有就是心理护理，多用心，关心护理
4、老年人日常生活保健护理包括哪些
由于衰老的原因，老年期出现各器官功能的衰退，同时会患有多种疾病，那么在日常生活中就会出现活动困难，需由他人帮助 。因此对老年人的护理，不仅要重视疾病本身的康复，更需要的是老年人日常生活功能的康复 。
老年人的日常生活内容不仅包括基本日常需要，还包括生活照料和精神尉籍 。日常生活是指身边的事情，具有连续性、习惯性、反复性和恒常性的特点 。
老年人的日常生活护理，应该注重补充、维持和提高老年人日常生活功能 。老年人的日常生活护理包括饮食、排泄、个人卫生、衣着、居室环境、活动与休息等方面的护理 。卧床老人应安置在光线充足的南向房间，并且保持室内空气清新，温度、湿度适宜，室内布置应优雅合理，将老人的日常用品放在容易取放的位置 。偏瘫老人宜加床挡，防止老人坠床 。
所谓“饮族食”：指的是要根据不同病情，吃不同饮食，如流质、半流质或普通饮食，可以请教一下医院的大夫 。总的原则是要易于消化，富于营养，蛋白质量要足，脂肪不宜多，各类营养素、维生素、盐类要平衡 。老人卧床后更易便秘，故食物中纤维素很重要，要吃些蔬菜、水果，以保持大便通畅 。
人老了，咀嚼及消化功能都会随着减弱，宜给予营养丰富、清淡、易于消化的饮食和半流质 。根据病情，注意蛋白质、脂肪和糖等营养物质的合理搭配，保证维生素、纤维素及微量元素的摄入，给予足够的液体量，做到饮食规律、少量多餐 。
一、 饮食护理
对行动不便的老年人的饮食护理，需要注意这两方面：
(一)长期卧床老人的护理
1.卧床老年人进食时，为防止呛咳尽可能采用坐位 。床头需抬高45°角，颈下垫入枕，以便于食物下咽 。同时可使用跨床小桌，让老年人能看到饭菜，以便增进食欲 。
2.为避免老年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给老年人系上餐巾，这样老年人就可放心的吃饭，而不会因怕撒落饭菜而精神紧张 。
3.借助辅助用品也要尽可能地鼓励老年人自己进餐，吃饭不但是生存的需要，而且进餐会带来精神的愉悦 。如果需要喂饭，速度不宜过快，确认吞咽后再继续喂 。
4.进食之初需要喝少量的水、汤等 。另外，喝茶或汤汁时，可以使用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己进餐时弄湿床单，产生羞辱感 。
5.饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决定，如小块、小片、丝状、饭团等，总之要便于老年人食用 。
6.饭后用清水或茶水漱口，以保持口腔内的清洁 。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯 。
(二)有视力障碍老年人的饮食护理
1.对于有视力障碍的老年人，根据其身体功能的状况，尽量固定摆放饭菜的位置以及习惯使用的餐
具，如碗、盘、筷子、叉、汤勺、吸管等 。
2.同时尽量创造和谐的气氛，鼓励老年人自己进食 。食品制备要精细，需考虑食物质地、颜色与味道的调配，尽量给予质地柔软易消化的食物 。
3.加工的形状也应考虑老年人的进食习惯，尽量使老年人容易夹取 。对鱼类的食物应先将鱼刺剔掉 。
4.进食前要向老年人说明制定的食谱以及烹调方法 。提醒老年人食物的温度，以免发生烫伤 。
5.饭后用清水或茶水漱口，以保持口腔内的清洁 。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯 。
二、排泄护理
老年人日常生活的护理，也包括对排便的护理 。对于行动不便的老年人来说，排泄也是一大难题，需要身边护理人员的帮助与安慰 。
排泄是机体将新陈代谢的产物排出体外的生理过程，顺利排泄是维持健康和生命的必要条件 。老年人随7a64e59b9ee7ad9431333337396234着年龄的增长，机体调节功能逐渐减弱，自理能力下降，或者因疾病导致排泄功能出现异常，发生尿急、尿频甚至尿便失禁等现象，有的老年人还会出现尿潴留、腹泻、便秘等 。老年人的排泄障碍可以说是机体老化过程中无法避免的事，常给老年人的身心健康、生活质量会产生极大的不便，照护者应妥善处理，要体谅老年人，尽力给予帮助 。
(一)排便失禁
1.排泄会使营养大量流失，水分和电解质丢失过多，造成老年人身体虚弱，故应卧床休息，减少活动，减少能量的消耗 。
2.可以通过饮食疗法如进食多纤维、低脂肪、流质饮食，以刺激胃结肠反射并使粪便质地正常化 。也可采取排便训练，建立排便时间，通过生物反馈训练肛门括约肌活动，以提高病人对直肠扩张的感受性和警觉性 。
3.失水严重时，应鼓励大量饮水或用补液方法及时补充，防止水、电解质失蘅 。
4.做好皮肤护理，保持会**及肛门周围皮肤的清洁、干燥，防止发生破溃 。及时更换尿垫、床单，经常用温水清洗会阴、肛周皮肤，必要时使用油膏或消炎药涂擦，还可用烤灯进行局部治疗 。
5.掌握卧床老年人排便的规律，定时给予便盆设法接便，可保持皮肤、被服的清洁干燥，指导病人进行盆底肌收缩运动锻炼，以逐步恢复肛门括约肌的控制能力 。
(二)尿失禁
1.尊重老年人的人
格自尊，给予安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理 。
2.保持局部清洁、干燥、防止发生压疮 。保持被褥整洁、干燥，湿后及时更换;每次排便后用温水清洗会阴及肛门周围 。
3.适量饮水，以减少尿路感染和结石的形成，一般情况下，每天应摄入2000~3000ml的水分，晚餐后应适当控制水的摄入以减少夜间尿量，让老年人有充分的睡眠时间 。
4.指导老年人建立良好的生活习惯，嘱穿宽松、柔软、舒适且易解的衣裤，减轻对腹部的压力，定时开门窗，通风换气，除去不晾气味，保持室内空气清新 。
5.鼓励老年人多参加社会活动以增强自信心 。对过度紧张、焦虑的老年人，照护者应经常与老年人谈心，周到的照护有利于老年人心理的平衡，可预防尿失禁 。
三、穿衣护理
自古就有衣食住行的描述，可见在人们的日常生活中，它们起着举足轻重的作用 。老年人在几十年的生活经历中，形成自己的穿衣习惯 。然而，伴随老化、身体功能的衰退，自立出现了障碍，需要借助他人的援助来完成 。“穿衣戴帽”不仅关系到老年人的冷暖和个人形象，更重要的是要有利于老年人的心身健康 。照护者要给予足够的重视 。
需要援助的老年人、卧床老年人和痴呆老年人可以完成部分穿脱衣的动作，但是衣服的选择、清洁、整理需要他人的帮助 。
1、区别清洁和脏的衣着 。
2、睡衣和日间穿的衣服及时更换 。
3、内衣每日更换保持清洁，冬季可适当延长时间 。
4、脏的衣着尽早洗涤，被排泄物(特别是痢疾)弄脏的衣着需要消毒处理 。
5、按弄脏的程度准备和补充所要更换的衣着 。
6、外衣根据穿的次数和弄脏的程度选择洗涤 。
7、洗涤剂要选择有防静电和柔顺作用的，充分漂洗，以免发生皮炎 。
8、被排泄物弄脏的内裤等和其他衣着区分别开洗涤 。
9、把平时穿的衣服与睡衣和内衣等分类整理存放 。衣服应放在易发现的固定位置，同类衣物一同保存，以免老年人因遗忘找不到而担心 。
10、可只更换弄脏的衣物，如尿便失禁时，只更换下衣，可减少老年人的疲劳感 。
11、可选择舒适、柔软、有弹性的衣物，减少因关节屈曲困难时穿衣的难度 。
12、尽可能在阳光下晒干，整理放在不潮湿的地方 。
13、检查纽扣，挂钩等是否完好，确认后整理存放 。【认可请采纳，谢谢！】【老人护理有哪几方面老年人护理】
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