怀孕妇女3种小毛病容易引起胎儿畸形 如何防治？
实际上怀孕的母亲怀孕了怀孕期间之间本来就很辛苦 ， 肚子变大行动不方便 ， 肚子变大睡不方便等 ， 总是破坏怀孕母亲的身心状态 。孕妇的三个小缺点容易引起胎儿畸形 。接下来 ， 让我们和健康家的编辑一起看看吧
一、便秘虽说便秘不是大病 ， 但其危害不容忽视 。
发病原因:便秘在孕妇中很常见常见 。原因是怀孕后 ， 许多准妈妈为了胎儿的健康成长 ， 吃了很多营养丰富的食品 ， 食物太细 ， 含渣的食物相应减少 。同时 ， 很多女性怀孕后不喜欢运动 ， 喜欢躺在床上不动 ， 随着胎儿的发育 ， 子宫越来越大压迫直肠 ， 胃肠蠕动频率减弱 。此外 ， 排便需要腹肌的力量协助 ， 但腹部增大后腹肌的力量逐渐减弱 ， 因此排便困难。一些器质性病变也会导致孕妇便秘 。例如 ， 有些女性患有痔疮、肛裂等直肠疾病 ， 或者原本有这样的疾病 ， 一旦发病就无法及时治疗 ， 后病情容易恶化 ， 孕妇便秘的概率会增加 。
孕期便秘1.多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜 。
2、孕妇要养成定时排便的习惯 ， 保证每天排便一次 ， 不要人为减少排便次数 。
3、孕妇大部分体虚 ， 每天早上起床可以空腹喝一杯温开水或蜂蜜水 ， 适当补充水分 ， 增加肠内津液 。
4、在身体条件允许的情况下 ， 孕妇应多运动 。
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【怀孕妇女3种小毛病容易引起胎儿畸形 如何防治？】
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