得了抑郁症和焦虑症怎么办？焦虑症的症状和表现是什么？
【得了抑郁症和焦虑症怎么办？焦虑症的症状和表现是什么？】抑郁症常伴有焦虑症状 ， 以抑郁为主 ， 焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映 ， 同时还伴有其他情绪反映 ， 如强迫、疑病、恐惧等 。焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张 ， 怕有祸事降临的恐慌预感之中 ， 并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状 。焦虑和恐惧不同 ， 焦虑所感到的威胁和危险都是不现实的或是不十分明确的 。
文章插图
抑郁症也不那么可怕 ， 必须参加更多的社交活动 。强大的社交网络有助于促进身心健康 。多参加一些社交活动 ， 多与自己关注的人交往 。不要轻视体育锻炼 ， 也可以多听音乐 。抑郁症后 ， 首先要使用抗抑郁的药物 ， 持续服用一段时间后 ， 与心理医生合作进行心理治疗 。在心理治疗过程中 ， 我们仍然必须坚持服药 。一般来说 ， 抑郁症确诊后第一次患病 ， 持续用药5年以上就能治愈 。治疗焦虑症患者 ， 首先是心理治疗 。以同情心关心体贴的患者 ， 协助消除病因 ， 正确认识病因 ， 解决具体困难 ， 科学说明病性 ， 协助适量的抗焦虑药物 。
抑郁症和不安症应注意心理治疗 ， 药物只是辅助 ， 配合养心安神的中药 。这方面的中成药有脑力宝丸、安神补脑液、朱砂安神丸等 。如果能配合中医针灸和埋线治疗效果更好 。
推荐阅读
- 浣熊和小熊猫的区别是什么
- 中国十大凄美之花花语及传说：薰衣草花语和传说
- 重置电脑和恢复出厂设置一样吗
- 幽灵行动断点和荒野哪个好玩，幽灵行动断点好玩还是荒野好玩
- 燕窝的功效及吃法 燕窝的作用和做法
- 中国十大凄美之花花语及传说:双生花花语和传说
- 中国十大凄美之花花语及传说：向日葵花语和传说
- 夏天怎么养护幸福树，夏天幸福树的养殖方法和注意事项
- 中国十大凄美之花花语及传说：月桂树的花语和传说
- 莫桑钻和钻石的区别