虫草花怎么煲汤 虫草花如何煲汤


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文章插图
1、准备原料:鸡腿、鸡脚、虫草花、姜、玉米、胡萝卜、红枣、盐、鸡粉、料酒 。
2、虫草花去除根部黑色的部分 , 然后冲洗干净 , 清水中泡发20分钟 。
3、鸡腿2只斩块 , 鸡脚5只斩去脚尖 , 两种的量加起来约500克 。
【虫草花怎么煲汤 虫草花如何煲汤】4、鸡腿和鸡脚下锅 , 加一勺料酒煮开 , 然后冲洗干净备用 。
5、玉米一个去皮后切块 , 胡萝卜一个去皮切块 , 姜切片 , 红枣6颗备用 。
6、取一个砂锅 , 放入鸡腿和鸡脚、姜片 , 泡虫草花的水和适量清水煮开后转小火煲15分钟 。
7、15分钟后再下玉米和胡罗卜 , 上盖继续转小火煲15分钟 。
8、最后放几颗红枣和泡发的虫草花小火煲七八分钟 , 关火后调入适量盐和鸡粉 。

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