凤梨一次吃多少合适
【凤梨一次吃多少合适】中等个的凤梨一次可以吃半个；大个的凤梨一次可以吃四分之一 。凤梨中含有维生素、矿物质、有机酸、糖类物质等营养成分，适量食用凤梨可以促进身体代谢、提高身体免疫力；夏天食用可以清除暑热、补充水分；，凤梨维生素C丰富，维生素C具有抗氧化作用，经常食用还可以改善面部状态 。
推荐阅读
- 炸鸡骨架的做法 怎么做炸鸡骨架好吃
- 家常鳝鱼怎么做好吃
- 猕猴桃吃多了会怎样
- 火焙鱼怎么做好吃
- 妈的智障是什么梗
- 冰糖红李好吃吗
- 苦菊可以蒸菜吃吗
- 吃不完的燕窝怎么保存 燕窝吃不了怎么保存
- 百香果减肥一天吃几个
- 老年人吃什么可以长胖一点