哺乳期可以吃西芹吗


【哺乳期可以吃西芹吗】哺乳期是可以食用西芹的 。西芹含有丰富的营养元素,吃西芹可以补充营养,强身健体,还可保证乳汁的健康营养,促进宝宝吃母乳后的健康发育 。西芹含有丰富的钙元素,哺乳期吃西芹,可以补充钙元素,调节体内的酸碱平衡,维护骨骼的健康,也促进宝宝吃母乳后,补充钙元素,促进骨骼的健康发育 。西芹含有丰富的蛋白质,哺乳期的妈妈们经常感到身体虚弱,免疫力下降,吃西芹,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,有效抵抗病菌的入侵,保证乳汁的健康安全 。

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