孕妇怎么保养皮肤
谁说孕妇就不能漂漂亮亮的?谁说孕妇就不能用护肤用品?谁说孕妇非得脸上脱着皮、长着斑,而无奈的说句怀孕就是这样的?孕妇也需要做好肌肤保养,如果孕期不用任何护肤用品,只是洗个脸,那么10月怀胎下来不就等于毁容了吗?
很多孕妈妈为了胎儿的健康,怕化妆品中的一些化学用品伤到胎儿,所以停止用化妆品,直接祼颜出门 。风吹日晒,肌肤能不毁?孕妇如何做好肌肤保养?
妊娠纹
孕妇最主要的还是怕出现妊娠纹,防止妊娠纹的方法很简单,就是在洗完澡后在可能发生妊娠纹的部位涂上橄榄油,以按摩打圈的形式涂抹,每天洗完澡后都涂抹,这样不仅可以防止妊娠纹,还可以使容易出现妊娠纹的部位光滑有弹性 。
防止长斑
孕妇可以多吃一些富含维生素C类的食物,这样可以防止长斑,如西红柿、柠檬、草莓、各种蔬菜等 。孕期很容易长黄褐斑,主要是内分泌问题,怀孕特殊时期,身体孕激素增加所致,孕妇尽可能的规律休息,睡眠充足 。
紫外线强的时候出门一定要打太阳伞,防止肌肤受到强紫外线的伤害,否则容易长斑 。
【孕妇怎么保养皮肤】天气干燥的时候一定要涂保湿霜,可以用宝宝用的保湿霜,不会对肌肤造成任何伤害,也不必担心会伤害到腹中的胎儿 。
可以经常做做面膜,怕化学物品伤害的话,可以自制纯天然面膜,比如黄瓜面膜就挺好的,只要将黄瓜切成小片,敷在脸部就好了 。注意多喝水,尤其是白开水,可以给人体补充水份,防止肌肤干燥脱皮长斑 。
护肤品的选择
选择护肤品最好是温和无刺激性的或者是婴幼儿用的都可以,孕期不宜化浓妆,化浓妆要卸妆,卸妆液中酒精含量多,所以不宜在孕期使用 。
也可以擦蜂蜜,蜂蜜具有很好的滋润肌肤的效果,脸上擦上蜂蜜后过10-15分钟再洗去,有助于肌肤保湿 。
也可以喝蜂蜜水,蜂蜜水能够促进肌肤的新陈代谢,防止肌肤缺水衰老 。
建议远离彩妆、口红、指甲油以及各种香水,做好基础类的清洁护肤即可,不少孕妇怀孕后皮肤比较油腻,可选择温和型的洗面奶,不要选择含有水杨酸的洗面奶,注意不要吃辛辣食物 。
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