一日冲一个罗汉果有害吗

【一日冲一个罗汉果有害吗】
罗汉果太甜,容易伤脾胃 。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶 。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用 。梦遗、夜尿者忌 。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应 。所以说天天喝是不行的,有害 。

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