炒益母草——女性活血化瘀调节月经
益母草大家都吃过吗，它是一种中药材，而且也是可以食用的，是食药两用的一种有利于健康的食材哦 。它如何食用呢，它对于女性调理月经是有很大的帮助作用的哦，一起来看看炒益母草的做法 。
【炒益母草——女性活血化瘀调节月经】炒益母草
主料
益母草嫩茎叶500 克 。
调料
精盐适量、味精适量 。
葱花适量、猪油适量 。
步骤
1、将益母草嫩茎叶去杂洗净 。
2、将步骤1中处理过后的益母草倒进沸水中，进行焯烫一下，然后立刻捞出来，用清水将上面的苦味洗去，切成段状，放置待用 。
3、油锅烧热 。
4、下葱花煸香 。
5、投入益母草煸炒 。
6、加入精盐炒至入味 。
7、点入味精，出锅装盘即成 。
这个菜品因为用的是益母草，所以它能够起到活血化瘀的作用，它还可以调节月经，起到消水的作用 。对于月经不调和浮肿下水等病症是非常适合的，此外，它还能够用来或治疗痢疾和痔疮呢 。益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药 。益母草是一种可以调理体质的食材，可以有消肿活血的功效，而且还可以收缩子宫，对于增强体质也是有一定的帮助的哦，适合女性们食用 。
关于炒益母草的做法大家都知道了吧，益母草是一种很常见的中药材，但是它的作用和功效是很大的哦，大家平时的时候都可以适当的食用，对于女性产后和经期的调理是很不错的方式方法 。
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