十种工作者要多护肺
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十种工作者要多护肺
美国劳工部估计，每年大约有2、3万名工人罹患职业性肺病，其中大约1、6万多人因此丧命 。加州大学职业与环境医学部主任博士表示，大多数职业性肺病其实都是可以预防的 。美国《健康》杂志最新载文，列出了最伤肺脏的10种工作 。
1、建筑工 。建筑工人吸入大量的建筑粉尘，导致肺癌、间皮瘤、石棉沉滞病危险大增 。专家建议，工作时务必戴口罩，尽量不要吸烟 。
2、制造业工人 。他们经常暴露于粉尘、各种化学物质中，导致慢性阻塞性肺病(copd)危险大增 。专家建议，加入化学添加剂时，给容器盖上盖子，同时戴上过滤口罩 。
3、医护人员 。据估计，8%—12%的医护人员对乳胶手套残留粉末过敏 。专家建议，选择不含乳胶的合成手套 。
4、纺织工 。纺织工人吸入棉花等材料的颗粒物，会导致棉尘肺 。专家建议，工作过程中既要戴好口罩，又要通风 。
5、酒吧服务生 。酒吧中的二手烟会增加肺病危险 。专家建议，经常让房间通风 。
6、糕点烘焙师 。糕点烘焙师接触大量的面粉粉尘，会增加哮喘危险 。专家建议，工作中始终应佩戴口罩，既卫生，又护肺 。
7、汽车行业工人 。汽车喷漆会刺激皮肤、诱发过敏和导致胸闷及严重呼吸疾病 。专家建议，操作环境应通风，操作时应佩戴好口罩、手套和护目镜 。
8、卡车司机 。卡车司机长期接触大量粉尘及柴油尾气，患copd危险更大 。专家建议，避免正面直接接触柴油尾气，最好佩戴保护口罩 。
9、矿工 。由于接触粉尘的缘故，煤矿工人尘肺病危险更高 。专家建议，禁止吸烟，同时使用防尘口罩 。
10、消防队员 。在救火时以及灭火之后检查火场，消防队员可能会吸入大量的烟尘及各种化学物质，对肺部造成一定伤害 。国际消防队员协会建议，在灭火的所有阶段，消防队员都应该佩戴呼吸保护装置 。
以上这十种职业相对而言是比较伤肺的，所以如果你的工作是这类，那平时可要吃护肺的食物，多进行养生，避免因为工作而伤害到肺 。
【十种工作者要多护肺】
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