峰蜜泡柠檬有什么作用 你真的吗？
文章插图
1、蜂蜜泡柠檬的作用如下：止咳、化痰、生津健脾蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力 。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症 。
【峰蜜泡柠檬有什么作用 你真的吗？】2、强化记忆：蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题 。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度 。
3、消除疲劳和脚部酸痛：肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效 。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳 。
4、增强抵抗力：蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复 。
5、杀菌柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 。柠檬酸汁有很强的杀菌作用 。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死 。
推荐阅读
- 玫瑰花和山楂怎样搭配泡水
- 泡饭的家常做法 如何做泡饭
- 红豆应该泡多长时间才容易煮烂
- 金银花和什么一起泡好
- 雪菊和玫瑰花能一起泡水喝吗
- 猪苓泡酒喝的禁忌
- 腌泡菜的家常做法 腌泡菜家常的做法
- 泡脚桶怎么清洗 怎么清洗泡脚桶
- 玫瑰茄和茉莉怎么泡水喝
- 无花果泡水的正确方法 无花果泡水方法