八十岁老人吃什么营养品好
1、八十岁老人家吃什么营养品比较好？
老人的消化系统不好 ， 应吃点流质的食物 ， 像粥 ， 麦片什么的
平时多让老人吃点蔬菜 ， 但晚上不要生吃蔬果
每日的饮食中不能少了鸡蛋跟牛奶 ， 但是蛋黄不要吃 ， 牛奶要早上或晚上喝 ， 高钙奶更好一点
如果老人爱吃肉的话 ， 可以适当吃 ， 但一定要熟烂 ， 否则不好消化
高盐高糖食物不要吃 ， 动物肝脏也不能吃
平时老人可以多喝点茶 ， 最好是绿茶
80多岁的老人吃营养品未必有好处 ， 由于市场上的营养品均属糖性口服液居多 ， 容易上火！所以不同意LZ孝敬营养品给你的外婆 。
建议买些方便老人拆卸 ， 口感好的食品即可 。
天然的蜂王浆及蜂胶一起服用 。对提高老年人的免疫力非常好 。
1、老人应选择延缓衰老类的营养品
应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的,钙也是这个年龄段需要补充的 。80岁的身体是衰老加剧很明显,脑萎缩加速(脑萎缩导致老人记忆力下降,严重的导致老年痴呆症),骨质开始变得疏松,易骨折,股骨头坏死等,这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑 。这个年龄段的,可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品 。
2、延缓衰老的食物
黑米:有“世界米中之王”的美称 。黑米甘、平、有滋阴养血,益肝明目 。补肾健脾,疏肝活血等功效 。善治肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软,头晕耳鸣、妇女阴血亏虚,月经不条调,以及中老年人体质衰弱 。
黄豆:有,《豆中之王》、《植物肉》、《绿色乳牛》之称 。黄豆还可延缓衰老,降低血液粘度和胆固醇,保持血管壁结构与功能完整性 。
黑芝麻:有“芬芳的补药”之称 。维生素E具有延缓衰老作用,对改善血液循环、促进新陈代谢有较好的效果 。黑芝麻性平、味甘、具有滋养肝肾、补血生津,润肠通便的作用,适用于身体虚弱、头发早白、面色萎黄、肠燥便秘等 。还能降低胆固醇 。
老人补身体的时候,需要注意饮食的科学的搭配,五谷杂粮,蔬菜水果尽量的都适当的吃点 。尤其是黑色的食品,是老人适合吃的,黑米、黑芝麻等 。平时一些油腻的食物,辛辣的时候老人就少吃一点了,一些甜食尽量也少吃 。
3、喝果汁有利促进老人营养的吸收
80岁老人吃什么水果好呢?老人到了80岁了身体的已经很差,肠胃的蠕动或是吸收也会下降,因而对食物的选择上是谨慎的,加上老人牙不好其食物则要更重视起来,必须是软的能利于吸收的水果,其量要少,最好是喝水果汁的方式摄入水果,这样对营养的补充与吸收更好,当然老年人可多吃香蕉、苹果等水果 。
人参
2、老人吃什么补品最好？八十多岁了
可以给老人买善存银片吃 。想要提高免疫力的话就要多补充点维生素、矿物质之类 ， 善存银片提供了A-Zn多种维生素和矿物质的补充 ， 而且是专为50岁以上的中老年人设计的维生素补充产品 ， 可以帮助老人提高抵抗力和免疫力 ， 如果每天都能补充到全面均衡的维生素矿物质 ， 健康就有保障了 。
首要是补钙 ， 其次是维生素一类的 ， 家庭条件好的话 ， 你可以给老人买点蛋白质 ， 每天少喝点就可以了 ， 按说明吃就可以了 。适应不了的话 ， 可以在少点 ， 毕竟人老了肠胃消化功能不适太好
适当的补钙 ， 规律的睡眠 ， 多多地运动 ， 合理的用餐 ， 注意吃菜的营养 ， 能做到这些就是最好的方法了 ， 其余的都是多余的 ， 吃补品只会起反作用 。
3、给80岁老年人买什么补品最好？
另外 ， 大多蔬菜和水果属碱性食品 ， 而一般高蛋白食品属酸性食品 。在人体胃中 ， 肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应 ， 这就需要蔬菜和水果来中和 ， 维持体内酸碱平衡 。古人早就提出了“五菜为充”的观点 ， 说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用 。因此 ， 要有一个好胃口和健康的消化系统 ， 必须经常多吃些蔬菜水果 。
虽然多吃肉类食品会导致很多疾病 ， 但并不是说我们一点肉都不能吃 ， 因为畜肉、禽肉中动物蛋白 ， 是人体必需的营养物质 。欧洲科学家前不久就人们经常食用的红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）做出了定论：经常吃红肉有增加患肠癌风险 。所以 ， 在确保酸碱平衡的同时 ， 最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等代替红肉 。对于偏爱肉食的人来说 ， 李教授强调 ， 在吃胆固醇丰富的食物时 ， 一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等 ， 以增加胆固醇的排泄 ， 减少胆固醇在体内的合成与吸收 ， 避免动脉粥样硬化的发生 。
淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌：一是当淀粉进入肠道后 ， 经一系列反应有助于增加粪便 ， 促使结肠排泄 ， 加速致癌代谢物排出体外 。二是淀粉在肠内经发酵酶作用 ， 会产生大量的丁酸盐 。实验已经证明 ， 丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂 ， 它能够直接抑制大肠细菌繁殖 ， 防止大肠内壁可能致癌的细胞产生 。
在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢？对于忙碌的上班族来说 ， 超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物 ， 如谷类面包应是首选 。购买谷类面包时要注意识别：如果成分表的第一位就是谷类 ， 说明它的谷类含量的确丰富；如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面 ， 说明这种食物里谷类成分不多 。还有一个方法是：用手拿着面包 ， 如果感觉面包密实紧凑 ， 有明显的麦粒 ， 就是谷类含量丰富的面包 。
除了谷类面包以外 ， 用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择 。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥 ， 比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用 。
二： 老年人的保健品选择：
保健品具有保健功能 ， 但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效 ， 还会损害老年人的健康 。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用 ， 比如单项维生素补多了 ， 又恰恰是不易于排出体外的维生素A等 ， 有时可能会中毒 。有些中草药补品吃多了 ， 会因为药性产生中毒、伤肝等后果 。有些保健品中添加了一定量的激素 ， 服用者一定要注意整体平衡 ， 激素多了对健康损害很大 。
保健品不以治疗为目的 ， 只用于疾病预防和维持健康 ， 适用于特定人群 ， 如亚健康人群、某种维生素缺乏等 。因此 ， 保健品不能作为日常饮食替代品 ， 这一点老年人要特别注意 。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品 ， 如果是缺铁性贫血 ， 除了从食物中增加铁的吸收外 ， 可以吃一些含铁保健品 。但补铁应该在医生的指导下进行 ， 因为铁元素不易排出体外 ， 过量补铁会导致铁中毒 。
老人家其实不要买什么补品的 ， 经常陪陪他 ， 聊聊天 ， 老人开心了就是最好的补品啊
4、给80岁老年人买什么补品最好？
老人家其实不要买什么补品的 ， 经常陪陪他 ， 聊聊天 ， 老人开心了就是最好的补品啊
应该多吃素 ， 因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外 ， 还含有丰富的膳食纤维 ， 既可防止便秘 ， 又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害 ， 预防肠癌 。另外 ， 大多蔬菜和水果属碱性食品 ， 而一般高蛋白食品属酸性食品 。在人体胃中 ， 肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应 ， 这就需要蔬菜和水果来中和 ， 维持体内酸碱平衡 。古人早就提出了“五菜为充”的观点 ， 说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用 。因此 ， 要有一个好胃口和健康的消化系统 ， 必须经常多吃些蔬菜水果 。
虽然多吃肉类食品会导致很多疾病 ， 但并不是说我们一点肉都不能吃 ， 因为畜肉、禽肉中动物蛋白 ， 是人体必需的营养物质 。欧洲科学家前不久就人们经常食用的红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）做出了定论：经常吃红肉有增加患肠癌风险 。所以 ， 在确保酸碱平衡的同时 ， 最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等代替红肉 。对于偏爱肉食的人来说 ， 李教授强调 ， 在吃胆固醇丰富的食物时 ， 一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等 ， 以增加胆固醇的排泄 ， 减少胆固醇在体内的合成与吸收 ， 避免动脉粥样硬化的发生 。
淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌：一是当淀粉进入肠道后 ， 经一系列反应有助于增加粪便 ， 促使结肠排泄 ， 加速致癌代谢物排出体外 。二是淀粉在肠内经发酵酶作用 ， 会产生大量的丁酸盐 。实验已经证明 ， 丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂 ， 它能够直接抑制大肠细菌繁殖 ， 防止大肠内壁可能致癌的细胞产生 。
在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢？对于忙碌的上班族来说 ， 超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物 ， 如谷类面包应是首选 。购买谷类面包时要注意识别：如果成分表的第一位就是谷类 ， 说明它的谷类含量的确丰富；如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面 ， 说明这种食物里谷类成分不多 。还有一个方法是：用手拿着面包 ， 如果感觉面包密实紧凑 ， 有明显的麦粒 ， 就是谷类含量丰富的面包 。
除了谷类面包以外 ， 用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择 。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥 ， 比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用 。
二： 老年人的保健品选择：
保健品具有保健功能 ， 但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效 ， 还会损害老年人的健康 。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用 ， 比如单项维生素补多了 ， 又恰恰是不易于排出体外的维生素A等 ， 有时可能会中毒 。有些中草药补品吃多了 ， 会因为药性产生中毒、伤肝等后果 。有些保健品中添加了一定量的激素 ， 服用者一定要注意整体平衡 ， 激素多了对健康损害很大 。
保健品不以治疗为目的 ， 只用于疾病预防和维持健康 ， 适用于特定人群 ， 如亚健康人群、某种维生素缺乏等 。因此 ， 保健品不能作为日常饮食替代品 ， 这一点老年人要特别注意 。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品 ， 如果是缺铁性贫血 ， 除了从食物中增加铁的吸收外 ， 可以吃一些含铁保健品 。但补铁应该在医生的指导下进行 ， 因为铁元素不易排出体外 ， 过量补铁会导致铁中毒 。
功能性的保健品!清调补是最佳选择!
买（安怡长青奶粉）我觉得还不错的 。
给钱..给专家买.
補身體最重要 。當然是多買點補品啦 ？
老白金``【八十岁老人吃什么营养品好】
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