碳酸饮料对儿童的危害,儿童喝碳酸饮料要注意什么

碳酸饮料在日常生活中无处不在,味道甜,很多人喜欢喝,特别是孩子没有抵抗力,也有像喝水一样喝碳酸饮料的孩子 。但是喝碳酸饮料对孩子有害 。
碳酸饮料对儿童的危害影响骨骼发育青少年儿童是骨骼发育生长的关键时期,大量饮用含磷酸盐的碳酸饮料会影响钙的吸收,导致钙、磷比例失调,身体缺钙,影响儿童的生长发育,骨骼发育缓慢,引起骨质疏松 。经常喝碳酸饮料的孩子出现骨折的危险是其他孩子的3倍 。
影响肠胃消化碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,可以起到一定的抑菌和降温作用,但大量的二氧化碳进入肠胃后容易产生膨胀,食欲不振影响消化功能的正常运行,导致肠胃功能紊乱,甚至肠胃疾病 。经常喝碳酸饮料的孩子食欲下降,消化不良,营养摄取跟不上,营养不良 。
损伤儿童牙齿碳酸饮料中含有碳酸水、柠檬水等酸性物质,对牙齿有较强的腐蚀力,糖分含量也较高,儿童牙齿也处于发育阶段,经常饮用碳酸饮料使釉质柔软,牙齿脱钙,对牙齿造成损伤
引起肥胖碳酸饮料的热量很高,而且含有丰富的糖分,孩子经常喝的话,容易引起肥胖问题 。孩子身体过于肥胖,不仅容易影响生长发育,还会影响智力开发,严重的可能会诱发高脂血症、高血压、脂肪肝、呼吸道疾病等各种疾病 。
破坏脑神经部分碳酸饮料中含有咖啡碱成分,咖啡碱会使神经中枢兴奋,儿童长期大量食用可能会破坏脑神经 。
贫血碳酸饮料中含有的磷酸成分除了影响钙的吸收外,还有可能影响铁的吸收,铁是合成体内血红蛋白的主要原料,体内铁的要素不足可能影响血液的贫血 。
肾结石儿童长期饮用含咖啡因的碳酸饮料,可增加心肾负担,
【碳酸饮料对儿童的危害,儿童喝碳酸饮料要注意什么】

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