痛经原因不同 泡脚方式各有差异
月经 ， 是每个女人必经的过程 。而痛经 ， 对女性朋友来说也是非常难过的阶段了 ， 有的人没有感觉 ， 而有的人却会痛的昏厥过去哦 。或许 ， 大家的体质不一样吧!月经真是又好又不好的“东西”啊 。那么 ， 如何缓解痛经呢?我们不如一起来看一下吧!
缓解女性痛经的简单泡脚偏方
气滞血瘀型痛经
什么是气滞血瘀型?它通常有着经期前后小腹胀痛 ， 经血颜色偏暗 ， 并带有血块的症状 。有这些可能你就是气滞血瘀型痛经哦 。那么 ， 对此我们的措施就是以调和气血、化瘀止痛为主了 ， 通过中药材泡脚来实现 。
用益母草30克、乌药30克、青皮30克 ， 以及红花10克、川芎10克 ， 再加入2升清水和50毫升醋 ， 将它们一起煎煮好后 ， 就可以用来泡脚了 ， 坚持用下去 ， 会有很大改善的哦 。
【痛经原因不同 泡脚方式各有差异】阳虚寒盛型痛经
阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷 ， 那么我们应该采取以温经散寒止痛为主的方法 。所以也是选择泡脚来改善 。
加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克 ， 以及小茴6克、干姜6克 ， 再加少量盐 ， 把水煎好后泡脚 。
气亏血虚型痛经
它的症状又是什么呢?在经期时你用手去按小腹 ， 会有轻微的疼痛感 ， 月经量少且颜色淡 ， 那么就是这种痛经情况了 。对于它的痛 ， 需要以补气养血调经为主了 。
此时我们要用川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、黄芪15克 ， 再加适量糖 ， 煮好后用来泡脚 。效果还是非常明显的 ， 可以去试一下哦 。
以上是今天小编为大家带来的有关“缓解女性痛经的泡脚偏方”的内容介绍 ， 想必认真看完本文章的朋友有了不少的收获吧!上面内容还是挺贴近我们生活的 ， 尤其是对女性朋友来说值得一看哦 。日后 ， 大家不妨可以按章上面的方法做一下 ， 看效果如何呢 。
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