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到了五十吃什么保健品好

生活百科

1、50岁的人适合吃什么保健品
50岁适合吃的保健品有：钙和维生素AD，中年人补点钙是个很好的想法，可以强筋壮骨 。要提高他们的机体免疫力，六味地黄丸，阿胶，滋补，这就是中医说的男补肾女补血 。
老年人可以服用这样一些保健品，
一是抗衰老类
的保健品，其主要功能是抗自由基 。比如硒、维生素E、番茄红素等，体恒健牌的硒维康口嚼片效果就不错 。
二是提高免疫
力、促进新陈代谢功能的保健品 。
三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等 。
具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：
一、认清属性，就是看自己是否属于某保健
品列举出的特定人群 。
二、找到自身需求 。
三、认识产品中的有效成分（功效成分） 。
四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号 。
五、看产品说明书上注
意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的 。
六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细
阅读对照 。

老人的身体抵抗力差是普遍现像，吃保健品增加抵抗力是方法之一，推荐安利的保健品，安全，但要砸下大笔银子 。当然健康不能用金钱来衡量 。
其实如果你妈妈身体没有太大问题（比如糖尿病、高血压、高血脂等），平时只要注意营养均衡、多到户外运动，再配吃少量维生素 。有时间带着父母出外旗游，即给父母放松心情也给自己减压了 。
父母年龄大了都希望孩子能多陪陪他们，心情好了，身体也会健康很多 。

西洋参 蜂胶 都是增加免疫力适合老年人 最好去做全面身体检查 对症治疗

其实老年人随着年龄的增长碳水化合物的摄入比例应该是递减的，这不是说不让你当孝子，是因为身体机能消耗不了多余的热量只能堆积在体内，对身体反而是负担！

吃纽崔莱营养品 。77年的历史，全球八九十个国家的人已经为我们验证了，我们不必要再去成为其它的试用者 。现在身体没有疾病表现的话，光吃纽崔莱蛋白粉+倍力健+深海鲑鱼油+果蔬咀嚼片就可以了 。有病症另有补充 。有问题需要咨询可以找我，给我留言就可以 。
2、急！50多岁人吃什么营养品好？
中老年现在多半会出现高血脂或者有高血压，可以吃点 深海鱼油（降血脂）.
每天中老年可以吃点VE，VE是很好的抗氧化剂有缓解衰老的作用，最好是用天然合成的 。
然后钙镁是肯定要补充的，可以吃点的钙镁片 。
中老年人吸收力有下降可以用点蛋白粉和VB搭配，可以帮助身体排毒~
吃点类胡萝卜素可以保肝~~

买一些纽崔莱的钙镁片，维生素B维生素C 。维生素B可以保护肝脏，维生素C可以调理肺，促进新陈代谢

什么营养品都不好人要食补，不要吃那些乱七八糟的营养品

吃鱼咯 ！！
3、五十岁左右的老人应该吃什么营养品最好
可以给老年人买点善存银片，善存银片是专为50岁以上的中老年人设计的维生素矿物质补充剂 。能补充29种维生素矿物质，帮助满足日常营养所需，有助抵抗力好、精力足 。特别加强50岁以上中老年人所需的7种营养素含量：胡萝卜素、维生素E、维生素B6、维生素B12、钙、钾和铬 。含多种抗氧化营养素，可帮助预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病 。

其实年纪大了，肯定会抵抗力下降的，建议买点维生素啊什么的，善存银片就是专门针对50岁以上中老年人的，蛮好的

4、适合50岁女性吃的保健品有哪些？
对女性来讲，健康的体质、细腻柔嫩的皮肤、亮丽的容貌、有规律的月经，都必须依赖一种十分重要的内分泌物质---雌激素 。
是这种物质让女孩发育成为女人，展现出种种迷人的风姿，保持代谢的良好状况 。
可女性过了30岁，雌激素的需要与分泌开始遭到破坏，健康开始下降 。
首先，皮肤干燥、眼角皱纹、色斑，气力不支、月经不调也随之而来 。
过了35岁，因为卵巢功能的衰退，雌激素越来越少，终于不足以支持女性保持健康与美丽的容貌所需，健康状况全面下降，女性亮丽的肌肤、疲倦接踵来，烦燥、失眠、月经不调全面爆发 。
40岁时，女性体内雌激素水平只有青春期的1/4，到50岁时体内的雌激素水平只有青春期的1/6 。
女性的宝贵青春年华与健康风采随着卵巢的萎缩，雌激素的减少一去不复返了 。
专家建议：女性最好从30岁后开始坚持补充大豆异黄酮，这样可以留住青春的步伐，让青春魅力更持久 。
据资料显示，在欧美国家，服用大豆异黄酮，就像服用维生素等营养品一样重要 。
大豆异黄酮作为天然植物中萃取的活性素，能够把体雌激素水平调节到平衡状态，无任何副作用，所以魅力因子在西方非常的盛行 。
参考：新顾问保健品网大豆异黄酮 yihuangtong.xinguwen.com

纳豆，日本纳豆不错 。【到了五十吃什么保健品好】

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