白领在酒桌上如何喝酒不会醉
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白领在酒桌上如何喝酒不会醉
醉酒伤身又误事，最好少喝或不喝，但是在职场上混，总是免不了要喝酒应酬，因此学一些喝酒防醉的小技巧来“防身”，还是很必要的 。下面我们就来看看有哪些喝酒技巧，可以让你在尽兴的同时，避免酒醉的副作用 。
如何喝酒不会醉
1、坐在客人的左侧
坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时身体要右转，而肝脏位于右边肋骨最下边内侧，这样可以刺激肝脏的代谢 。但是由于存在个体差异，效果不一 。
2、一口酒一口水
这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度，但要注意不是往酒里兑水 。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块 。
3、小口喝
肝脏每小时分解酒精的能力有限，如果超过负荷，血液里乙醛浓度会增加，引起酒醉 。因此，喝酒时要尽量小口慢慢喝，给肝脏分解酒精的时间，同时也能避免喝过量 。
4、酒烫一下再喝
喝冷的酒会减缓酒精分解过程，容易喝过头，建议喝之前先把酒烫一下 。估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量 。
5、喝颜色浅的酒
酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉 。蒸馏酒有深浅之分，例如白葡萄酒与红葡萄酒相比，伏特加与威士忌相比，前者更不容易引起宿醉 。喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度 。
6、喝前吃口饭
空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升，引起醉酒，久之还会伤肝 。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子 。饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜 。喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。
吃什么解酒
1、大白菜解酒
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒 。
2、雪梨解酒
取雪梨2至三个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服 。
3、马的蹄子解酒
取马的蹄子（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者） 。
4、甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗酒醉后如何解酒醒驾入刑 “解酒药，切成小段榨汁饮用，有解酒作用 。
【白领在酒桌上如何喝酒不会醉】
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