文章插图
1、食材：白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量 。
2、白果去壳 ， 白菊花洗净取花瓣 ， 雪梨洗净取肉切粒 。
3、将白果、雪梨放入清水中煲 。
【白果怎样做甜品 白果甜品的做法】4、煲至白果软熟 ， 兑入牛奶煮沸 ， 待放凉后 ， 加蜜糖调味慢慢食用 。
5、此甜品最适合阴虚、面色苍白的女人 。
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