湿气最大的四种水果
1、去湿气的水果有哪些 五种水果有效去湿气
祛湿的水果有 车厘子、甘蔗、樱桃、枇杷果、红枣等，当然不止这些，湿客茶只是其一，客家人传承那种，时间很久了，不知道哪里还有没了 。
湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌 。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物 。
湿气重的人不要吃寒凉性的食物 。包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖等等 。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物 。
对于湿气重的人来说，运动是排除湿气的一个办法 。此外，饮食还应以清淡为主 。对于祛除体内湿气，专家建议，食之美谷元清散是祛除湿气不错的选择 。具有利于水消肿、健脾祛湿的功效 。
体内湿气重怎么办?有句话叫病从口入，说的很有道理!体内湿气重不妨从饮食方面下手，今天给大家介绍的是，去湿气的水果 。去湿气的水果有哪些?哪些水果会增加湿气?本文一一为大家介绍! 医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用 。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质 。湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌 。唯一推荐的水果是橘子(性平) 。湿气重的人少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物 湿气重的人多食：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物 。湿气重的人不要吃寒凉性的食物 寒凉性食物： 鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖 。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物 。去湿气的水果有哪些?
昨天我在百度里收说吃西瓜和田橙能除湿气，把西瓜买来么这里又说是西瓜是大忌！简直是吐屎！
祛湿水果之西瓜
夏令主要水果之一 。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入药 。性味甘，寒 。入心、胃、膀胱经 。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压 。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少 。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效 。
①夏天夹湿感冒：西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根，煎汤服用 。
②小儿夏季热：西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张，煎汤服 。
③热病伤津：西瓜汁适量，频频饮服 。
④高血压：西瓜翠衣15克、决明子10克，煎汤代茶 。
祛湿水果之甜瓜
又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病 。性味甘，凉 。入胃、大肠、膀胱经 。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便 。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结 。
①肠燥便秘：新鲜甜瓜子20克，嚼食 。
②慢性阑尾炎：甜瓜子洗净晒干，炒黄研末，每次3-5克，每日2次 。
祛湿水果之黄瓜
黄瓜的果、叶藤、根可作为药用 。性味甘，凉 。入小肠、胃经 。功效清热解毒，利水 。可用于胸中烦热、口渴、尿少、暑疖等 。
①暑疖、烫伤：鲜黄瓜洗净，捣烂外敷患处即可 。
②胸中烦热：鲜黄瓜去皮，切成薄片，放入碗中，加食醋、白糖适量，拌匀后稍等片刻，即可食用 。
祛湿水果之枇杷
其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平 。入脾、肺、肝经 。功效化痰止咳，和胃降逆 。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等 。
①肺热咳嗽：枇杷叶12克，鲜芦根25克，煎汤饮服 。
②慢性支气管炎：枇杷叶100克、红糖250克，将枇杷叶洗净煎汤，一、二煎药汁相混浓缩，加糖收膏 。每次一匙，一日三次 。
③胃热口渴：枇杷叶15克，石斛15克，煎汤饮服 。
祛湿水果之甘蔗
性味甘，凉 。入肺、胃经 。功效清热生津，下气，润燥 。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等 。
①热病伤津：甘蔗去皮榨汁 。雪梨50克，洗净去皮核取汁，两汁相合，加凉开水适量饮服 。
②胃热呕吐：甘蔗汁半杯，生姜汁3-5滴和匀，每日饮用 。
③醉酒：服用甘蔗汁 。【推荐阅读：体内湿气重怎样祛除 2大方法逼走湿气防病痛】
这个可以吧
2、湿气重吃什么水果好？
去湿气推荐的水果是橘子、柚子，因为在橘、柚中，都含少量的挥发油，因而有芳香化湿之用 。
湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物 。
湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌 。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物 。
湿气重的人不要吃寒凉性的食物 。包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖等等 。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物 。
对于湿气重的人来说，运动是排除湿气的一个办法 。此外，饮食还应以清淡为主 。对于祛除体内湿气，专家建议，可以试一试德埔时清草茶，健脾祛湿的功效 。此外，茯苓也有祛湿的效果 。取1至3克的白术泡茶喝，或用藿香制成的饮品都对祛湿有帮助 。
湿气重应该避免吃水果的,也就是说没有水果可以治疗湿气重 。相反不当的吃水果还会加重湿气 。
水果也有寒热温凉之分,一般湿气重的人都伴有脾胃功能的低下,不当的吃水果可以引起腹泻,所以要尽量少吃水果,如果一定要吃,推荐吃橘子,因为橘子性平,吃了不至于加重病情 。
很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物 。回南天湿气重,大家不宜多吃,特别是当明显感到环境湿气带来的不适时 。
专家认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用 。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质 。
去湿气推荐的水果是橘子、柚子,因为在橘、柚中,都含少量的挥发油,因而有芳香化湿之用 。
去湿气推荐的水果是橘子、柚子，因为在橘、柚中，都含少量的挥发油，因而有芳香化湿之用 。
湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物 。
湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌 。湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物 。
湿气重的人不要吃寒凉性的食物 。包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖等等 。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物 。
3、去湿气的水果都有哪些种类
1、西瓜:有清热解暑和利小便的功效,尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳,食用后可使湿热之邪随小便而去,皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜 。
2、甜瓜:有清暑热、解烦渴、利小便和通大便等功效,食用后可缓解暑热心烦、口渴、小便不利及大便秘结等症状 。
3、苹果:有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效,适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚及阴虚胃痛等症 。
4、橙子:有健脾、和胃、止呕、宽胸之功,适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐及便秘等症 。
5、木瓜:有健脾胃和助消化之功,可用于胃痛及消化不良等症的食疗 。
6、无花果:有健脾、开胃、清热、润肠之功,可用于食欲不振、便秘及泻痢等症的食疗 。
7、鲜枣:有益气、养血、补脾、健胃、生津、止渴、强神、壮力之功,适合脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦及睡眠不安者食用,但鲜枣食入过多则起到助湿生热的反作用 。
体内湿气重怎么办?有句话叫病从口入，说的很有道理!体内湿气重不妨从饮食方面下手，今天给大家介绍的是，去湿气的水果 。去湿气的水果有哪些?哪些水果会增加湿气?本文一一为大家介绍! 医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用 。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质 。湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌 。唯一推荐的水果是橘子(性平) 。湿气重的人少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物 湿气重的人多食：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物 。湿气重的人不要吃寒凉性的食物 寒凉性食物： 鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖 。一般民间所说的冷、凉或退火的食物即指寒凉性食物 。去湿气的水果有哪些?
4、湿气重的人不能吃这几种水果,特别第三种
展开全部
湿气重这些水果坚决不要吃
芒果
芒果味道香甜，是很多人都喜爱的水果 。但芒果是属于湿热的水果，湿气重的人是不宜吃的 。芒果吃多了会容易消化不良而导致腹胀 。因此，肠胃功能不好的，消化慢的人也不宜多吃 。
香蕉
虽然香蕉有润肠通便的作用，但它属于寒性水果，不宜多吃，脾虚湿寒重的人更要少吃或不吃为宜 。
瓜类（西瓜、香瓜、黄瓜）
瓜类都是容易生湿的水果，而且大多是凉性的，容易造成湿气的累积，因此不宜多吃 。
榴莲、菠萝蜜
榴莲，菠萝蜜都是属于容易上火的水果，也是属于湿热的水果 。燥热，湿热体质的人吃多了会容易上火，引起不适 。【湿气最大的四种水果】
推荐阅读
- 文明6怎么修路 文明6怎么修路最合理
- 栽葡萄的最佳时间
- 三伏天即将到来 最适合冬病夏治
- IT白领们最容易惹上的9种病
- 如何正确使用眼霜 眼霜什么时候用最好
- 如何降火 这样做最有效
- 世界上最大的章鱼是什么 世界上什么章鱼是最大的
- 笋干扣肉最正宗的做法
- 《最后一课》的作者是谁
- 泰拉瑞亚泰拉靴有什么用 泰拉瑞亚什么靴最好