大学生太极拳
【大学生太极拳】大学生太极拳简介：
大学生太极拳一般为二十四式 ， 按顺序是起势 ， 左右野马分鬃 ， 白鹤亮翅 ， 左右搂膝拗步 ， 手挥琵琶 ， 左右倒卷肱 ， 左揽雀尾 ， 右揽雀尾 ， 单鞭 ， 云手 ， 单鞭 ， 高探马 ， 右蹬脚 ， 双峰贯耳 ， 转身左蹬脚 ， 左下势独立 ， 右下势独立 ， 左右穿梭 ， 海底针 ， 闪通背 ， 转身搬拦捶 ， 如封似闭 ， 十字手 ， 收势 。
太极拳简介：
太极拳 ， 国家级非物质文化遗产 ， 是以中国传统儒 ， 道哲学中的太极 ， 阴阳辩证理念为核心思想 ， 集颐养性情 ， 强身健体 ， 技击对抗等多种功能为一体 ， 结合易学的阴阳五行之变化 ， 中医经络学 ， 古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修 ， 柔和 ， 缓慢 ， 轻灵 ， 刚柔相济的中国传统拳术 。
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