养生食谱 电子书

给你推荐一本吧,我正在看,从饮食调节你的身体,很有道理 。
《把吃出来的病吃回去》别的书看得少不敢多言,不过这本书真的很好,我周围的朋友同事都在看 。

《求医不如求己》《从头到脚说健康》 《人体自有大药》《不生病的智慧》系列 还有一些养生食谱,你上网看看,好多的,《不生病的智慧》系列就有好多本,很不错

《养生一定要简单》——向静,这本书我看过,很不错 。
还有还没来得及看的,不知道好不好:
《给女性的养护金方:朱丹溪抗衰养颜心经》、
《最适合中国女性的养颜真法:从头到脚要美丽》
《黄帝内经中的女人养生养颜经》
《气血养生真法-不生病的智慧》
都是针对女性的,希望有所帮助~【养生食谱 电子书】

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