8个信号预示男人肾不好
肾虚有很多表现 ， 如果有以下症状 ， 要警惕一下是否是肾虚了 ， 最好到医院检查一下 。
症状一：不缺觉还总打哈欠
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证 ， 这类人除了哈欠连连、神疲乏力外 ， 还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等症状 ， 如果看看舌头 ， 还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状 。
症状二：无缘无故地感觉口咸
肾阴虚的人 ， 除了口咸外 ， 往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状 ， 如果看一下舌头 ， 还会发现舌质红、舌苔薄 。
肾阳虚的人 ， 除了口咸外 ， 往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状 ， 如果看一下舌头 ， 还会发现舌质淡胖、舌边有齿印 。
症状三：无故地出现恐惧的感觉
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的 。惊是事先自己不知道 ， 事出突然而受到惊吓 。恐就是俗称的胆怯 ， 自己事先是知道的 ， 就是害怕 。由肾虚导致的善恐 ， 一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状 ， 可以把这一特点作为判断的参考 。
肾阴虚的人 ， 在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状 ， 如果看看舌头 ， 还会发现舌质红、舌苔少而干 。肾阳虚的人 ， 在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状 ， 如果看看舌头 ， 还会发现舌质淡嫩、舌苔白 。
症状四：畏寒 ， 怕冷
如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒 ， 常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状 。另外 ， 男子会有阳痿、早泄、滑精的问题 ， 女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题 。
症状五：喷嚏频频 ， 经久不止
肾气虚引起的打喷嚏 ， 往往是喷嚏频频 ， 经久不止 ， 同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状 ， 以过敏性鼻炎患者为多 。对于肾气虚引起的打喷嚏 ， 仅仅靠祛邪是难以治愈的 ， 应补肾以固本 ， 让肾气旺盛 ， 卫气充足 ， 身体抵御外邪的能力增强 。
有肾阴虚证的人 ， 除了喷嚏频频、日久不愈外 ， 还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状 ， 若看看舌头 ， 还会发现舌质红、舌苔少等现象 。
有肾阳虚证的人 ， 除了喷嚏频频、日久不愈外 ， 还伴有鼻塞、流清鼻涕不止（早晚时较重）、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状 ， 如果看看舌头 ， 还会发现舌质淡、舌苔白等现象 。
症状六：尿频+尿蛋白高
一天小便几次最正常？健康的小便标准是：一天8次 ， 每次300毫升左右 ， 总量不超过3000毫升 。如果不是饮水原因造成的超过8次 ， 就叫做尿频 。很多人以为老想尿 ， 肯定是肾虚 。其实 ， 大多数尿频都和肾无关 。
小便次数多 ， 但尿量少 ， 有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多 ， 而且尿量也不少 ， 则有可能是内科代谢性疾病 ， 比如糖尿病或多尿症 。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的 ， 才有可能是肾有问题 。
有些人小便次数多 ， 是因为老觉得有尿意 。这时可以自查一下：尿意很急 ， 可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的 ， 不太急 ， 可能是感觉神经过敏 ， 或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症 。
症状七：面黑无光泽
有的人本身面色很好 ， 但是后来面色越来越黑 ， 这个就要注意了 ， 那是你的肾气有点虚了 。特别是女性 ， 你要是几天不睡觉的话 ， 马上就会出现黑眼圈 。出现黑眼圈就是肾虚的表现 ， 所以大家千万不要老熬夜 ， 熬夜是最损伤身体的 。
症状八：身上有腐臭味
人体的气味也可以反映肾虚 。如果身体上最近感觉到有一种异常的腐朽的气味 ， 坏了 ， 这个人一定是肾虚了！因为腐的味道属于肾的味道 ， 五嗅（臊、焦香、 腥、腐）里面的腐就是肾的味道 。尿毒病的病人身上就是臭的 。如果身上发生腐朽的味道 ， 说明这个人肾病很严重 。
【8个信号预示男人肾不好】
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