孢子甘蓝可以生吃吗 孢子甘蓝生吃好吗
【孢子甘蓝可以生吃吗 孢子甘蓝生吃好吗】
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1、孢子甘蓝是可以生吃的，在国外生吃抱子甘蓝的方法很流行，这样能很好的防止营养物质的流失，但是生吃的口感不太好，如果没吃过可以想象下自己生吃包菜的口感 。
2、所以如果想生吃抱子甘蓝可以考虑用热水焯后食用口感更佳，这样不仅不会让营养流失太多，也能保证其口感 。
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