日常补铁的注意事项 日常怎么补铁
【日常补铁的注意事项 日常怎么补铁】
文章插图
1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳 ， 因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收 ， 而以三价铁(正铁)的形式起作用 。
2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则 。严格按医嘱服药 ， 切勿自作主张加大服药剂量 ， 以免铁中毒 。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、休克等 ， 严重者可致昏迷、惊厥 ， 甚至死亡 。
3、口服铁剂时应将药物放在舌面上 ， 直接用水冲饮下肚 ， 不要咀嚼药物 ， 以免染黑牙齿 。
4、应在饭后服药 ， 避免空腹服药 ， 以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐 。可同时服用维生素C或果汁 ， 酸性环境有利于铁的吸收 。
推荐阅读
- 女性经期补血吃什么好
- 秋季补气血汤怎么做
- 北京失业补助金可以领取几个月
- 面没发起来咋补救呢
- 什么汤最补气血
- 栗子的热量是多少
- 大学生补考该怎么办
- 简短的祝福语八个字有哪些
- 大病补助怎么办理
- 无法自拔的意思是什么