便秘能吃锁阳吗
便秘的主要患病群体是中老年人 ， 但是随着生活方式的改变 ， 青年人成为了便秘患者的主体 。便秘是一个大众化的疾病 ， 发病概率非常高的 。但是 ， 便秘带给患者的痛苦是巨大的 。不过 ， 重视便秘的人也不多 ， 而是依然我行我素 。不过 ， 因为生活方式不当导致的便秘是功能性的 ， 饮食调整之后是可以恢复健康的 。
便秘能吃锁阳吗
当出现便秘之后 ， 首先的治疗方式是药物治疗 ， 而反复的便秘患者 ， 需要到医院排查病因 ， 做针对性的治疗 。那么 ， 便秘能吃锁阳吗？当患上便秘之后 ， 可以采用食疗的方式来缓解症状 。
疗方1：蜂蜜2～3羹匙 ， 芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙 ， 兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服 ， 早、晚各1次 。
疗方2：蜂蜜60克 ， 每日早、晚各服30克 ， 以凉开水冲饮 。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘 。
疗方3：蜂蜜、白萝卜适量 ， 先将白萝卜洗净切成片 ， 蘸蜂蜜生食 ， 每日数次 。最适用于青少年便秘者 。
疗方4：蜂蜜、香蕉适量 ， 将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食 ， 每日数次 。最适用于老年人及习惯性便秘者 。
疗方5：蜂蜜30克、食盐6克 ， 放入杯中用开水冲匀即成 ， 每日早、晚各1次 ， 适于体虚便秘 ， 不宜服用强泻药者 ， 对老人、孕妇便秘者最宜 。
疗方6：葵花子、蜂蜜各适量 ， 先将葵花子捣烂 ， 加入温开水1杯 ， 调入适量蜂蜜 ， 每日早、晚各服1次 ， 有良好润肠通便作用 。
这里需要提醒的是 ， 锁阳是一种植物 ， 可以入药 ， 也可以加入食物当中 ， 制作药膳 ， 便秘的患者是可以食用的 。不过 ， 便秘患者在需要长期的保持饮食清淡 ， 积极的参加运动 ， 同时避免长期久坐 ， 长期熬夜等导致便秘的主要病因 。此外 ， 便秘患者也需要保持好心情 。
【便秘能吃锁阳吗】
推荐阅读
- 孕妇能吃蛋挞吗 孕妇吃蛋挞要注意什么呢
- 山药豆发芽能吃吗
- 闽盐能吃吗
- 狗狗能吃鱼肝油吗
- 蒜苔炒肉放了两三天还能吃吗
- 婴儿积食能吃妈妈爱吗？妈妈爱的功效和作用
- 白桂花能吃吗
- 哈士奇能不能吃海鲜 哈士奇的智商高吗
- 孕妇能吃鸽子汤吗 为什么
- 菠萝蜜什么人不能吃