孕妇养生，准妈妈如何防辐射
当今的科学发展十分迅速，家家户户都有数不清的家电设备，不少家电都含有辐射，这对于普通人而言已经有了很大的危害，对于孕妇而言危害就更大了，辐射过多，甚至可能导致胎儿畸形 。所以准妈妈们要记住如何防辐射 。
【孕妇养生，准妈妈如何防辐射】辐射怎么来该怎么防
电磁炉 。
电磁炉的电磁波较高产生辐射，如果在煮食物的时候用较大的锅盖住整个炉子的话，就可以有效地阻挡辐射 。同时也要记住，使用完之后要先将电源关掉再将锅拿开，否则炉面发出的辐射会更高 。
手机 。
手机对人体的辐射已经是街知巷闻的事情了，孕妇在怀孕期间尽量少使用手机，如要接听电话最好使用听筒，而且最好缩短时间 。电话刚接通的时候辐射最强，先拿开离身体远一点，再拿近接听 。
电脑 。
电脑的辐射是最大的 。建议怀孕初期的3个月少接触电脑，如果要操作电脑的话就缩短时间，隔一段时间离开一下，不要时间过久的坐在那里 。
吃吃这些抵抗辐射
黑芝麻 。
黑芝麻不仅防辐射，而且益肾，可以增强身体内的细胞免疫功能 。
番茄 。
番茄有助于防辐射，同时含有丰富的维生素C，还有益于孕妇补充营养 。
绿茶 。
绿茶中富含的茶多酚是抗辐射的物质，其中还包含脂多糖元素，能够十分有效地改善造血功能 。
蔬菜 。
萝卜、卷心菜、油菜都是防辐射的蔬菜，孕妇可以根据自己的不同喜好来选择食用 。
银杏叶 。
用银杏叶泡泡水喝，可以有效地防辐射 。
防辐射还可以这样做
购买防辐射设备 。
例如防辐射服、防辐射眼镜、手机上挂上一个防辐射的手机链 。
尽量远离辐射源 。
远离源头，就不会有辐射的产生 。
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