牡蛎具有很好的保健功效，可以帮助补肾壮阳，而且能够有效的补充氨基酸以及各种微量元素，对人体健康是很好的，而下面介绍的是牡蛎补肾汤的做法，男性朋友可以了解一下 。
一、牡蛎海马萝卜汤制作原料：
【牡蛎补肾汤怎么做？】海马12克，大萝卜200克，牡蜘肉10克.葱段姜片各10克 。料酒15克，醋2克，精盐、鸡精各3克，胡椒粉0.5克，清汤800克，芝麻油5克 。
(1)牡蝠肉治净 。大萝卜削去外皮，切成均匀的细丝口锅内放入清汤，下入海马烧开，煮约伯分钟左右.下人葱段、姜片继续煮约10分钟左右 。
(2)拣出葱段、姜片不用 。加入料酒，下入萝卜丝烧开，煮至八成熟 。
(3)下入牡砺肉、醋、精盐、鸡精、胡椒粉烧开，煮至熟透，出锅盛入汤碗，淋入芝麻油即成 。
二、牡蛎海马萝卜汤可以补肾壮阳
牡蛎海马萝卜汤的保健功效：海马味甘、咸，性温 。入肝、肾经 。有补肾壮阳，散结消肿的功效 。牡蛹营养丰富，富含优质的氨基酸、牛磺酸、糖原、各种无机盐、微里元素，特别是锌的含量之多，大大超过其他生物所含里 。而锌是形成塞丸激素的重要物质，有提高性欲及增强性功能的作用 。大萝卜的营养成分十分丰富，所含精氨酸是制造生殖细胞的重要原料 。
三、提醒：
使此款菜肴具有补虚益精，补肾壮阳的功效 。对防治肾功能虚损、阳痰、早泄、精力不足非常有效 。
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