酸奶可以在常温下放置几天呢
酸奶可以在常温下放置两到三天 。
酸奶是以牛奶为原料 ， 经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌 ， 经发酵后 ， 再冷却灌装的一种牛奶制品 。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多 。酸奶不但保留了牛奶的所有优点 ， 而且某些方面经加工过程还扬长避短 ， 成为更加适合于人类的营养保健品 。
饮食须知：
【酸奶可以在常温下放置几天呢】1、酸奶切记不要空腹喝 ， 空腹时饮用酸奶 ， 乳酸菌易被杀死 ， 保健作用减弱 。
2、饮用时 ， 最好不要加热 ， 酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡 ， 营养价值降低 ， 味道也会有所改变 。
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