酸萝卜汤喝了对身体有什么好处
开胃 ， 促进胃消化；补维生素 ， 增强体质 。
1、萝卜所含热量较少 ， 纤维素较多 ， 吃后易产生饱胀感 ， 有助于减肥 。萝卜能诱导人体自身产生干扰素 ， 增加机体免疫力 ， 并能抑制癌细胞的生长 ， 对防癌、抗癌有重要作用 。
2、萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动 ， 有助于体内废物的排出 。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压 ， 预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病 。
3、萝卜种类繁多 ， 生吃以汁多辣味少者为好 ， 平时不爱呼凉性食物者以熟食为主 。萝卜为寒凉蔬菜 ， 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食 。服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜 ， 以免药效相反 ， 起不到补益作用 。
【酸萝卜汤喝了对身体有什么好处】4、萝卜性寒 ， 生吃可促进消化 ， 还有很强的消炎作用 ， 而其辛辣的成分可促胃液分泌 ， 调整胃肠机能 ， 促进肠道蠕动 ， 其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气 。
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