喝酸奶后能吃苹果吗

【喝酸奶后能吃苹果吗】
酸奶中营养丰富，但唯独缺乏维生素C ，若与苹果同食，无论口感和营养都十分理想。
作用：
1、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。
2、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。