泡椒猪心子怎么炒好吃
猪心1个、酱油20ml、香菜适量、花椒少许、葱白适量、红辣椒适量 。
猪心焯水后洗净，切成薄片 。油锅里放入葱白段和干辣椒、花椒爆香 。
倒入猪心摊开，煎一下后翻炒，炒至猪心转色后加入酱油翻炒 。
最后加入葱段和香菜段翻炒均匀即可出锅 。
猪心的营养价值及功效：【泡椒猪心子怎么炒好吃】猪心主要指的是猪的心脏 。营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质和脂肪，不但可以增强人体的免疫力，还可以缓解身体的疲劳 。猪心之中的钙离子可以增加骨骼的强度，保证牙齿的健康 。其中的铁离子可以促进身体内血红蛋白的生成 。含有的维生素b族可以营养神经 。而维生素c可以有效的延缓衰老、增加血管的弹性，降低心脑血管疾病发生的概率 。
推荐阅读
- 泡椒牛百叶怎么炒
- 素臊子面最正宗的做法
- 泡姜炒鸭肉怎么做好吃吗
- 温竹叶子发黄怎么办
- 格桑花种子怎么种植
- 大丽花种子当年能开花吗
- 王莲果实什么样子
- 手机怎么做电子版蓝底照片
- 素烧麦的家常做法
- 龙吐珠种子怎么样种植