草莓是一种多年生草本植物,它的外形看起来就像一个心形,让人感觉特别暖心 。每年6-7月就是果实成熟期,是食用草莓的最佳时期,果实长可达3-5厘米,颜色为鲜红色 。其营养物质丰富,具有非常高食用价值 。
一、草莓如同心形
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【草莓的形状】 许多人都喜欢吃草莓,它属于一种多年生草本植物 。在每年6-7月份的时候就会进入果实成熟期,长出来的果实就就像一个心形,看着让人感到特别暖心 。其果实长度可达3-5厘米,颜色基本上都是鲜红色 。
二、营养物质
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草莓富含有丰富的营养物质,例如富含有丰富果胶和膳食纤维,含有多种维生素、多种氨基酸、其中维生素C含量比一般水果的含量高出10倍左右 。另外含有钙、镁、磷、钾、铁等丰富矿物质 。
三、食用价值 草莓在成熟后吃起来口感俱佳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁 。适量食用能有效预防坏血病,达到防癌抗癌的作用 。另外对人体皮肤、头发具有一定保健作用,能帮助肠胃消化和通畅大便 。
四、生长习性
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草莓喜欢生长在温暖光照充足环境中,最适宜生长温度为15-22度间,不可低于-10度或高于30度 。对于水分要求比较高,不同时期所需要水分不同 。土壤最适宜生长在肥沃、排水的、疏松透气微酸性土壤中 。
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